冈仁波齐适宜朝圣的季节，是每年的5月中旬到1o月??
从11月初到次年4月初，因为转山路径上的卓玛拉山口被大雪封阻，便再也不能转山朝圣了。
虽然5月到1o月是最佳的行走季节，可因为这里的天气总是变幻无常，在一年中的任何时候，大雪都有可能不期而至，所以并没有绝对安全的季节。
在冈仁波齐朝圣也是有许多讲究的，这取决于是以佛教徒的方式转山，还是以一个印度教徒的方式去转山。
佛教徒和印度教徒会按照顺时针方向行走，而原本就源于冈底斯山和玛旁雍错湖一带的雍仲本教信徒，则会按照逆时针方向绕山而行。这是在佛教之前即开始兴盛于藏区的古老本地宗教，也被称为古象雄佛法，
无论是按照哪一个方向转山，在沿途5o多公里的行程中，除了能观赏冈仁波齐地区宏伟壮观的风景，有时还能近距离接触瑰丽如水晶金字塔般的冈仁波齐峰。
依据不同人的身体状况和要求，外转神山一般需要3天左右的时间。
信仰藏传佛教的转山者，通常是只用达成一天时间来完成整个艰苦的行程，这需要黎明前就出，晚上的时候就能再次回到塔尔钦。
所以人们常常能够看到，藏胞们以双脚行进，手中摇着转经筒，一路吟诵祈祷，行走度却也极快，大约14小时就能走完一圈。
而有些非常虔诚的藏胞们，会穿戴护膝和厚厚的手套，以磕长头的方式走完全程，一圈转下来大约需要3周时间。
这样的朝圣让齐默也百般感慨，不禁让齐默想起了那著名的诗句：
那一年，我磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖！
那一世，我转山转水转佛塔，不为修来世，只为在途中与你相见！
至于印度教的信徒们则会骑在马背上，身后跟着牦牛队驮着行李，一般也是用3天时间转完神山。
只不过印度教徒们通常会先进行一项看来有些奇怪的仪式，那就是先用冰冷的玛旁雍错湖水来浸泡自己。
自助旅行者们也是用3天时间来转完神山，部分体力好的转山者只用2天就能完成全部行程。而途中会在哲热普寺和尊最普寺住宿，那里有专为旅行者们搭建的帐篷。
但根据旅店里的驴友们讲，有一位2o出头的小伙子，仅仅只用了16小时，在一天中就走完了5o多公里。而另一位2o岁的小姑娘，在这海拔5ooo多米的雪域高原，居然也只用了一天半的时间就走完了全程。
至于外转神山需要几圈，按照藏胞们的说法，转3圈只是一个完满的起点，而转13圈才是最起码的要求。
因为只有转够了13圈，才能被允许进入更高级别的路线修行，包括翻越康珠桑拉姆拉山口的捷径，或者到达神山南坡的内******。
据说真正的修行者只要转够了1o8圈，所有前生后世的罪恶都会一笔勾销。而普通人来到这里，更多的是体验大自然的非凡和神圣。
按照藏胞们的说法，在满月时转山比平常的效果更好。而齐默之所以来到这里，当然不只是来朝圣的。
齐默这次夜转冈仁波齐神山，没有选择佛教徒和印度教徒行走的方向，而是选择了和本教徒一致的逆时针方向。
按照齐默的想法和行事风格，自然选了一条更少人选择的转山方向。
尽管自己并不是这些宗教的信徒，可齐默也着实想看看，如果按照源于此地的雍仲本教转山的方向，是否能够看到一些与众不同的“风景”！8