食疗又称食治，是指利用食物的特性来调节机体功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。
食物是人类治病最好的药品，食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗、使细胞恢复功能、使人体恢复健康。
高级均衡的营养素，能增强细胞营养代谢功能，使细胞获得了强大的能量，同时能激活细胞健康免疫基因，使细胞免疫活性增加、免疫细胞的数量成倍增加。
强壮的免疫细胞可直接吞噬病死的细胞和废弃的代谢物，帮助功能低下的细胞恢复功能，以达到治疗疾病的目的。
普通人认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质，仅仅只有营养作用。
其实不然，中医很早就认识到食物不仅能提供营养元素，而且还能疗疾祛病。
如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但能充饥，更可疗病。
有医药之父之称的希波克拉底也曾说过：药物治疗，不如食物治疗，食物是人类治病的最好药品。他相信人体天赋的自然免疫力，是疾病真正的终结者。
清晨时间。
石寒躺在床上，拿着手机，看着网络上关于食疗的信息。
根据上面的信息来看，普通的食物在经过蒸炸煮炒后，会流逝绝大部分的营养，除了充充饥，就没有其他的作用，更加无法治病。
但是石寒做的菜不同，他使用的做菜方式非常奇特，能保留食物百分之九十以上的营养和食物特性。
也就是说他做出一份菜肴的营养价值，将是其他店铺同样菜肴的几十倍以上。
这一下，石寒终于明白为什么自己的食物不仅好吃还能治病。
正如医药之父希波克拉底说的那样，他相信人体天赋的自然免疫力，才是疾病真正的终结者！
石寒满嘴哈气的伸了伸懒腰，依依不舍的放下手机，准备开店。
而在三里外的小区广场里，一位青葱的妙龄少女，一脸认真的听着爷爷说着什么是食疗。
“原来食疗这么好呀，我可是很少听说呢。”
“哈哈，那是当然，现在的那些餐馆不把地沟油、垃圾食物端上来就不错了，你还指望有什么营养不成。”
老者笑着说道，有些欣慰自己的孙女肯听自己说这么多。
“既然食疗有效，那咱们去找那些美食大师不就行了？”
“哈哈，宁宁呀，你还是太天真了，那些人可不是电视里的那些花架子厨师，不是那么好遇见的。如果老天有眼的话，也许能让我碰碰运气。”
老者嘴上说的轻松，实际上内心一片黯然。
运气，可不是那么说来就……
恰在这时，一道摇滚音乐从妙龄少女的口袋里传出。
“喂，谁呀！”
“宁宁，我告诉你一个消息，你可千万别告诉其他人呀。”
“什么消息，有话快说，我正烦着呢。”
被叫做宁宁的少女，非常不耐的说话，和爷爷刚刚说话时简直天差地别。
电话里的人似乎也见怪不怪，就压低了声音，略显神秘的说：
“我发现了一家非常神奇的美食小店，那里的清汤面简直好吃到爆，我一想起来都会流口水，只是价格有些贵。”
“清汤面有什么好吃的，再贵能贵到那里去。”宁宁十分不屑的说道，眼睛往上翻了翻，似乎有些无奈。
“嘿嘿，我刚开始的时候，也和你一样完全不相信。但是吃过之后，那劲道香滑的面条，和鲜美之极的汤汁，你永远都忘不了。就算你忘了，你的舌头和嘴巴也不会忘记，要不是那小店有些破规矩，我一天能吃撑死。”
电话里传来一些吞咽口水的声音，好像说几下，就能让她想到美味可口的清汤面。
“有那么夸张？”
宁宁少女眉头微皱，有些不怎么相信。
她又不是没吃过淡而无味的清汤面，哪有对方说的那么好吃。
“真的真的，我绝对没有骗你。”
电话那边的女生，似乎担心宁宁不相信，还开口发誓了呢：
“我发誓，如果我萧羽寒要是欺骗了赵宁宁，我就永远看不到动漫新番，孤独终老。”
“好吧，我相信你了，有时间的话，我回去看看的。”
“嗯，我马上把地址发给你。对了，别说是我告诉你的，你也不要告诉别人”
很快，赵宁宁就挂掉了电话，一条短信很快就发送了过来，上面写着美食小店的具体地址。
只是赵宁宁依旧没怎么放在心上，以为只是一家做清汤面比较不错的小店罢了，能有什么的。
至于什么时候去，那就得看赵宁宁什么时候来了兴趣。
赵宁宁收起手机，就歪着脑袋，疑惑道：
“爷爷，你说现在还有可以保留食材营养的美食大师吗？”
“谁知道呢，你去叫阿虎把奔驰开到旁边去，别摆在那里碍眼。”
“好的爷爷。”
可爱至极的少女，甜甜一笑，就小跑着朝不远处的一亮黑色大奔跑去。
那大奔非常精致漂亮，而且还是限量版，最起码也要百万以上。
一个穿着黑色西装，带着墨镜的壮实青年，正笔直的伫立在大奔旁，宛若一杆笔挺的标枪。
“小姐。”
他看见赵宁宁小跑着过来，立刻低下头，称呼一句。
“阿虎，爷爷让你把车开到别的地方去，别放在这里碍眼。”
“知道了小姐。”
阿虎点了点头，迅速钻入大奔内，开动引擎。
待到大奔开走，赵宁宁才又小跑了过去，坐在一处草坪上看着自己爷爷耍弄着太极。
赵宁宁听爷爷说，没事打打太极可以缓解体内的毒素，还能提神醒脑，但那也只是拖延时间而已，若没有针对解毒属性的菜肴进行食疗，这老者死定了！
话说，石寒那边则已经正式开店。
第一个到他家店的，就是隔壁超市的夫妻俩。
那一对夫妻，平日里斤斤计较，四周公认的铁公鸡，现在就算非常不舍得，也还是忍着心痛，交出了两百块红票票。
石寒喜滋滋的收下票票，就钻入厨房，开始下面。
这一次，他在下面的时候，忽然询问：
“对了系统，想要系统升级，只能用系统升级卷吗？”
“不是，想要系统升级，需要钱，大量的钱，你以为不充钱就可以变更强吗？”