“OK，今天的训练到此结束，大家回去好好休息，明天要去长岛，早上九点在学校集中。”
周五的训练结束了，哈特宣布解散，然后离开了体育馆，到点下班。
作为一个失败的高中篮球教练，哈特最大的优点就是给自己的球员足够的自由，让他们野蛮生长，然后长成了奇形怪状。
他不强迫球员加练，不强迫球员采用标准动作，不强迫球员打他不喜欢的位置——林伯德除外，因为球队实在是找不到一个中锋。
对陆源，哈特一视同仁，正常参加球队的训练，和其他人一样做基本功练习。同时，球队的战术少的可怜，陆源空切，反跑已经算得上是高级战术了。
但一个礼拜的练习，陆源也感受到了在美国一所普通高中篮球队训练，和在中国最大的不同——那就是身体对抗强度。
威尔逊高中的球员们并不优秀，陆源可以凭借速度轻松干掉他们。
可一旦慢下来，在进攻和防守中展开对抗，力量上的差距就开始显现出来。
哪怕是卢西亚诺-马林卡这样又瘦又矮的小个子，在身体对抗上竟然也不输陆源。
不仅如此，每个球员都非常热爱对抗，在防守中充满了各种小动作，这让陆源很不习惯。
而队友们也逐渐发现，陆源虽然速度奇快，技术出众，可一旦让他降速，把他拖入力量对抗的泥潭，陆源的威力就会大打折扣。
陆源感觉到很奇怪，为什么大家的力量对抗都这么好，难道都进行力量练习？
结果篮球队里，哈特从来不带球员进行力量训练，卢西亚诺则告诉陆源，这是天生的，外加习惯使然。
美国的球员从小学开始就进行高对抗的实战训练和比赛，高强对他们来说是家常便饭，加上许多黑人白人球员天生就有力量优势，作为亚洲人的陆源，感觉对抗吃不消是很正常的。
想到这里，陆源愈发感觉，特瑞莎的训练是多么的重要，所以哈特一说解散，他立刻背上包，跑回教学楼更衣室换好衣服，准备前往詹森的健身房，接受特瑞莎的调教。
但他在打开更衣室门的时候，却发现门口堵着三个人，一个认识，两个不认识。
认识的人是开学时在食堂和他发生冲突的橄榄球队队员莫拉莱斯，另外两个看起来也像橄榄球队的人，一个是金头发的壮汉，看上去有6尺4寸高，肩膀宽的吓人，长得一副打手的模样；另外的是个黑人，圆锥脸，眼睛很大，眼珠却很小，个子也很高，看上去一脸的冷漠。
三个人就这样堵在更衣室门口，陆源见这个阵势知道来者不善，他看了看莫拉莱斯，问道：“Now you want to try me?”
陆源的话让莫拉莱斯的脸瞬间难看极了，他无法想象为什么这个小子会这么嚣张，事实上陆源自己也不知道，他并不是一个刻薄的人，只是莫拉莱斯给他的第一印象就很不好，现在又气势汹汹的出现在他面前，陆源自然不会有什么好话。
不过陆源这先发制人倒是震住了这三个家伙，他们本来是想给陆源点颜色看看，吓一吓他，如果能让求饶那就再好不过了。
但显然，莫拉莱斯的脑子不太好使，亏他开始威尔逊高中橄榄球队的四分卫，既然陆源在食堂里敢和他正面硬怼，那没有理由在一个星期后，在更衣室里他就会惧怕莫拉莱斯——哪怕身后站着一黑一白两个可怕的家伙。
三个人都被陆源略显嚣张的气势整得有点蒙，动手的话，三个人还真不敢，在学校里打架，可是要吃处分的，尤其是运动队的，很可能被开除。
陆源见三人没有动静，说道：“如果没事我就走了，下次想好要说什么再来找我。”
说完陆源还用大拇指刮了刮鼻子，一副李小龙的严肃样子，心里却乐开了花，觉得自己酷毙了。
这下，莫拉莱斯说话了，他拦住了陆源，说道：“我劝你，离薇拉远一点，不要接近他，你这个……”莫拉莱斯想用一个侮辱性的称呼回击陆源，可是话到嘴边却咽了回去，他自己都没有意识到，他其实在忌惮陆源。
陆源则是一脸问号，薇拉？哪个薇拉？他已经把女队的那个控球后卫，薇拉-奥利弗忘得一干二净了，反正那天他回了一个NO之后，奥利弗就再也没有联系过他，平日里两人也没有机会碰面。
这个时候，薇拉-奥利弗出现在了楼梯口，她看到莫拉莱斯三个人堵在更衣室门口拦着陆源，赶忙冲过来，一把推开莫拉莱斯，说道：“你在干什么？你疯了吗？为什么要过来为难他？你以为你是谁？”
莫拉莱斯可以说是一肚子的气，薇拉-奥利弗是和他从小一起长大的女孩，莫拉莱斯比她大两岁，一直像哥哥一样对待奥利弗，他们都非常热爱运动，只不过薇拉喜欢篮球，而莫拉莱斯喜欢橄榄球。
像许多故事里的一样，他们长大了，莫拉莱斯对薇拉有了别样的感情，他们在同一个学校，一个是橄榄球队的明星，一个是篮球队的明星，没有比他们俩一起更配的了。
然后又很多故事里的一样，郎有情而妾无意，薇拉对莫拉莱斯并没有男女上的感情，只不过薇拉看起来对其他人也没有男女上的感情，这让莫拉莱斯还可以忍受。
但这个叫陆源的人出现让莫拉莱斯的感情出现了危机，自从周六的那场比赛以后，他发现薇拉总是有意无意提到这个家伙，而且在她的社交网站上，竟然出现了陆源的比赛视频剪辑。
而且这几天，陆源不知道的是，他在油管视频网上也小火了一把，就因为他在和科比的单挑中连进两球，这让莫拉莱斯更加妒火中烧，只恨自己为什么要玩橄榄球而不是篮球。
所以今天他才带着两个队友，想要给陆源一点教训，没想到反而被陆源给震慑了，而突然冒出来的薇拉-奥利弗不分青红皂白就偏袒陆源，让莫拉莱斯气的要发疯。
至于陆源，他不是很清楚发生了什么，反正觉得不是什么好事，肯定是麻烦事，想要偷偷溜走，可是几个人围着门口他又走不掉。
他不得不打断薇拉和莫拉莱斯的争吵，说道：“这看来是你们之间的问题，我可以走了吗？”
薇拉对陆源说了声抱歉，示意陆源可以离开了，但那个大个子白人学生试图拦住陆源，陆源瞪了他一眼，说道：“把你的臭手拿开。”
大个子退后了两步，陆源背着书包匆忙离开，特瑞莎肯定在健身房等他了。
……………………
到了健身房，陆源发现特瑞莎又坐在小球场的地板上冥想，现在陆源不会再自讨没趣去吓唬她了，他自己换好衣服，在更衣室偷偷吃了两口薯片，然后走到特瑞莎跟前盘坐了下来，也开始闭上眼睛假装冥想。
“是不是偷吃东西了？”
特瑞莎突然出声问道。
这把陆源吓了一跳，忙说没有。
“我听到了你吃东西的声音，闻到了异样的味道。”
特瑞莎又说道，这把陆源吓得够呛，自己在更衣室吃薯片她都能听到？还能闻到味道？这难道就是冥想的力量？可以让人的听觉，嗅觉全面强化？
陆源这么一想，不敢再说话，不敢再瞎想，说不定冥想还能猜透他的心思呢。
这时特瑞莎又开始说话。
“闭上你的眼睛，彻底的放松，现在，这里是一片草原，青草散发着雨后的芬芳，混杂着泥土的气息，沁人心脾。天空一碧如洗，白云随着春风游曳，阳光透过云的缝隙洒落到大地上，充盈着整个空间，包围着你，你能听到风声在耳畔，太阳就在你的上头。”
特瑞莎的声音少见地柔和平淡，让陆源陷入了沉静之中，整个大脑彻底的放松，仿佛真的来到了草地上蓝天下。
这是催眠，能让人进入彻底的放松状态，这是特瑞莎给陆源进行的主要训练项目。
“现在，想象，你在草地上睁开了双眼，抬起头，望向天空，你看到了什么？”
陆源陷入了沉默，他没有立刻回答特瑞莎的问题，在嘴唇颤抖了一下后，他回道：“Nothing（什么都没有）。”
“Try again（再试试）。”
“Light（光）。”
“What light（什么光）？”
“White light（白光）。”
“Anyting else？（还有什么）”
“Blinding light。（刺眼的光）”
“And？（还有？）”
“And what？（还有什么？）”
“What you see。（你看到的）”
“Nothing。（什么都没有）”
“Are you ok？（你还好吗？）”
“I am not ok。（我不好）”
这时特瑞莎睁开了眼，却发现陆源的脸色很不好看，她知道这家伙可能陷入麻烦了。
“Whats wrong with you？Lu，wake up，wake up！（你怎么了？陆源，醒醒，醒醒。）”
陆源却突然睁开眼，朝着特瑞莎大吼：“Dont ask me any more！（别再问我问题了！）”
陆源表情狰狞可怖，全然没有了日常呆萌的样子，他把特瑞莎都给吓到了，也把他自己给吓到了。
两个人相对而坐，久久都没有说话。
过了约莫十多分钟，陆源突然开口问道：“你怎么知道，我偷吃东西了？”
特瑞莎回道：“下次吃完薯片，把衣服上的碎末抖抖干净。”8)