前方道路既然明了，苏明索性就在这山中住了下来。以山中动植物为食，渴了就去饮山泉之水，清凉甘甜。这方世界虽然比自己想象中的大，但是山林中也没有能对他有危险的存在。如此一味沉醉其中，不知不觉，就是三个月过去。
眼前山林中已经有了些凉风，秋意渐渐涌了出来，苏明毫不在意，只是以肉身迸发雷音，震荡骨髓，洗涤、锤炼。清冷的月色之下，苏明收功之后，浑身似乎散发了一种奇妙的韵律。心中一动，展开内视之法，那一颗不断跳动通体鲜红的心脏，立时出现在眼前，仿佛一团炽烈燃烧的火焰，散发着无尽的活力，向全身源源不断的输送着血液。
“心脏属火，有温热、升腾、明亮之意。”苏明再“看”其它脏腑，各有所属，无形之中散发着一股对应的气息，似乎有种种神秘的光芒和气息流动其中。
这时，苏敏的感觉，又和以往的内视不同。以往虽然能看到五脏六腑、经络血脉，但也只能看到整体。今天只要凝神体会，浑身上下每个部位好像都可以无限放大，比以往看得更加清晰、更加敏感。
不但如此，仿佛还能任意穿透各个组织，看到人体内一个个稀奇古怪的细胞结构，甚至细胞的外膜还有里面各种各样的结构，都若隐若现
心念一动，精神好像分成了两半，一半看到的是整体，另一半看到的是微观。比如一半显现的是脾，另一半显示的就是脾脏的细胞结构。从宏观到微观，从整体到局部，所有的一切好像都联系起来。
人的身体，可以看做一个整体，又能分成许多部位。皮膜、筋腱、肌肉、血液、经络、骨骼、脏腑等等无数部位共同作用，才是一个完整的人。
但他的内视也只能到这一层，再往小一点，细胞内部的结构，还是看不清。即使如此，也可以看到经络之间，有许许多多的点。有的明亮，有的暗淡，就好像天上的星辰，排布在周身各处。
这些点，也是由一个个稀奇古怪的细胞组成。但是每一个点，都十分独特，仿佛与体外的天地宇宙无尽星空，都有着种种联系，玄秘不可测度。
苏明心中清楚，这自然就是体内的窍穴了。但窍穴到底有多少个，却有多种说法，有说一百零八个，有说三百六十五个，也有说七百二十个，也有说一千二百九十六个，更有说四万八千个的。
苏明现在还没到这个境界，也不会太过思虑。此时，他的精神看到自己许多部位上，一些细胞的损伤。这些都是自己以往练功或者打斗之时，造成的损伤。也看到了那血脉、经络、骨髓深处，和身体一些隐秘的地方，一些积累起来的还没有排出去的毒素和杂质。
习武修道之人，通过锤炼身体，呼吸吐纳，真气运转，能在一定程度上排除身体的毒素和杂质，修补身体损伤，减少元精的消耗，延长寿命。但这毕竟是后天而为，体内杂质和毒素都不能排除干净，身体损伤也不能完全修补。元精消耗完毕，还是免不了身死道消。
苏明现在观察到了这一点，也看到了自己体内经络深处、窍穴深处包括丹田、五脏六腑，都有浓厚的元精沉淀。随着身体的呼吸运转，不停地有元精化作元气，在经络中奔走，通达全身。有如潮水一般，冲刷着全身。体内杂质和毒素越来越少，最后即使最隐秘的，在骨髓之中最后剩余的杂质和毒素，都被冲刷出来。
浑身上下，筋骨，皮毛，内脏，经络，神经，血脉都是一片清净，再也没有半点杂质。那骨骼之中，骨髓也是洁白如霜，晶莹剔透，没有丝毫染污。
这时，苏明抱丹坐胯，浑身精气神都归于下丹田关元穴，恍似化作了大千世界一粒介于真实和虚幻之间的尘埃。混混沌沌之中，眼耳鼻舌声意六根都断，色声香味触法六识都灭，只有一点先天灵光。
刹那之间，那一点灵光忽然如潮水一般，向四面八方扩散开来。精气神归位，发现自己骨骼内里，髓白如霜，却又如粘稠的液体一般，四溢流动，源源不断的产生，开始取代原本的骨髓。一股淡淡的香气，伴随着洁白晶莹的髓液，散发开来。
洁白晶莹的髓液流动之间，似乎就从骨骼流露出去。到了血液之中，颜色又是一变，闪着淡淡的金光，和血液本身的红色融合在一起，就是一种明亮的鲜红，晶莹澄澈。
“洗髓！换血！原来是一体双用！”苏明心中，顿时明了，知道自己洗髓的功夫已经大成，在抱丹坐胯之后，就由后天逆反先天，冥冥之中就相当于改变了骨髓的形态和构造。骨髓本就有造血的功能，洗髓之后，全身的血液自然也要完全更换。
随着晶莹剔透洁白如霜的髓液流动，只是片刻之间就通行于浑身上下所有的骨骼，然后浑身血液也都闪动着淡淡的金光，向着明红的颜色开始转变。
“难怪我曾看到，有那仙人一流，浑身血液都是金色。我若是继续修炼下去，不断精进，说不定哪天，血液也会完全变成金色，如传说中的仙人一般。”
随着新生的髓液和血液的不断流转，通达全身，浑身上下都开始散发淡淡的香气，让他的身体，越来越柔和，好像先天状态之下的婴儿一般。
“国术的力量层次，确实不高，但这抱丹之法，真是妙不可言，精深奥妙。如果师父到了这方世界，元神之境必然有他一尊席位。”苏明回想起精武风云世界，不由得对那方世界数不清的前辈先贤起了敬仰之心。正是他们的呕心沥血，让苏明打下了扎实的基础，才能在这方世界成功逆反先天。
髓液和血液不断流转，苏明体内陈旧的废血不断从浑身四万八千个毛孔之中排出，越积越多，在体外形成了一层厚厚的血茧。他就如茧中的蚕，只要一出来，就是最美丽的化蝶一刻。
洗髓换血，并不是那么简单的。骨髓新生，全部更换，需要庞大的生命元气。之后将身体陈旧的血液排出，然后由骨髓重新造血，也需要庞大的生命元气。身体转换力度之大，就算那些真气通达周身百脉的人物，若是曾经受伤过重或者年纪一大，就精气流失气血亏损，根本就过不了这一关。
即使是那顶尖宗门的核心弟子，洗髓换血之时，也要用丹药或者用其它方法来补充身体所需的元气。像苏明这样，凭借自身肉身就敢逆反先天的，古往今来都少见。
普通人只要流失一定量的鲜血，就会失血过多，有生命危险。苏明现在将浑身血液几乎都流干了，可以想象虚弱到了什么程度。也幸亏是身处深山，人迹罕至，不然被别人看到这般情形。只要稍微有所歹念，都是难以抵挡。
也有那闻到了血液的味道，摸索前来的山中凶兽，却在走近了之后，就闻到透过厚厚的血茧，传出来的一股淡淡的香味，十分清新，好像能让人头脑一清，精神振奋。
那一头头凶兽，闻到了香气之后，使劲贴近了血茧，却不再向前，而是轻轻趴在地上，闭上眼睛，闻着香味，好像舒服到了极点。
不知不觉中，就已经过了七天七夜。苏明从混混沌沌中醒来，念头归位，顿时感觉自己好像换了一个身体一般，看起来比以前更加文弱，其实却蕴含了更加强大更加暴烈的力量。
与此同时，每一次呼吸，都是满口清香，口舌生津，清甜醇美，如饮甘露。全身上下，都是一片晶莹剔透，澄澈光明，无有瑕晦。内视之时，却觉得浑身血液，散发出了一种金红色的光辉，流动之间，有如水银，沉稳厚重。全身骨骼，也是寸寸洁白，晶莹如霜，没有任何的杂质。
感受到身体传来的一缕缕属于先天的气息，苏明心中一片光明。精气神三宝有如一轮大日，普照周身各处，无有遗漏。眼睛一睁，甚至隐隐有精光电芒发出，好似能够照亮漆黑的空间。
伸手一碰，外面厚厚的血茧有如碎了的蛋壳，片片掉落。夜空之中，一轮明月。清辉之下，苏明见身边密密麻麻竟然是一圈一圈数不清的山林野兽。最内圈的是身老虎、大熊、大蛇、山豹等，往外的就是差一些的猛兽。一圈一圈，足足排到了百丈之外。到了外面几层，竟然还有些食草动物，如兔子、山羊等。
附近的树上也是密密麻麻数不清的鸟类，最近的自然是苍鹰、大雕这种猛禽，外围则是比较温和的鸟儿。
随着血茧的破碎，苏明出现，这些动物鸟类都纷纷惊醒，也不相互厮杀，都是轻轻向苏明弯下腰，点点头，然后就默默离开。不过片刻，就散了个干干净净。而血茧掉落的碎片，也被一只只凶兽猛禽都吞食掉，一点都没剩下。
“这也算是宝贝了？”见了这般情形，苏明忍不住生出了这样的念头。
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