长生金身入道篇功法第二层的修炼方法完全就是与第一层反着来。
宁休本来是热着烫着，去乘凉。
如今却是冻着冷着，去取暖。
唯一不变的就是整个过程依旧万分痛苦，万分煎熬，可长生金身的进展却异常得快。
宁休每一次从“暖房”回到这冰天雪地时，身体外结的冰就厚上一分，到最后整个身子都被冰封，成了一个彻头彻尾的冰雕。
也不知过了多久。
咔擦咔擦......
一阵细小的声音忽然响起，那个仿佛亘古不化的冰雕外头忽然出现一道裂痕。
裂痕越来越多，很快便如同蛛网一般遍布全身，到最后“轰”的一声爆裂开来。
一道身影从里头走了出来，正是宁休。
他低头看着自己露在外头的肉体，充满着力量与质感，握了握拳头，一股强大的力量跟着涌了上来。
长生金身入道篇一共分为三层，宁休没有想到自己竟然这么快便是突破了其中两层。
而第三层，也是最为关键的一层。
虽然长生金身真正的修炼要在金丹之后，可入道打基础阶段同样不容轻视。
万丈高楼平地起，没有根基就无法走得长远。【】
长生金身入道篇第一层是将自身肉身溶解重组，第二层则是将其凝实，增加力量，最为关键的就是第三层。
第三层讲得是阴阳调和，使肉身到最后达到刚中带柔，阴阳并济的境界。
为此宁休必须找到一个寒热阴阳平衡的位置修炼，如果是换作平时那还好说，可此时这阴阳双穴偏偏处于阳盛阴衰的状态，其中分际极难把握，稍微有点差错，都将会前功尽弃。
宁休一连试了好几次，付出了不小的代价，这才终于找到一个合适的修炼地点。
他盘膝而坐，默默运转起长生金身第三层的心法口诀。
很快，宁休整个身子一分为二，左边身子炽热如火，右边身子则是犹如坠入千年寒池，就连血液也跟着停止流动。
一热一寒，不断互相冲击，谁也没有战胜谁，而这也就意味着这场战斗将会永无止境，除非双方和解。
而如此煎熬痛苦下，宁休硬是一声通哼都没有发出。
他运转功法，借助寒热之力，慢慢淬炼肉身。
这个过程很慢，在如此漫长的时间下，每一分痛苦都会被无限放大。
冰火两重天可不好受。
然而痛苦的同时，宁休也能清楚地感觉到自己的进步。
寒热开始慢慢相融，阴阳交汇下，他身体表面渐渐泛起一层暗黄色的光泽。
随着这道光泽越来越亮，宁休全身上下更是响起了一阵噼里啪啦，犹如炒豆子一般的声音。
在这层光泽下，让他看起来犹如一个金身罗汉。
宁休缓缓睁开双眼，长生金身入道篇终于大成！
他站起身来，看着不远处那个冰寒洞穴，慢慢朝它走了过去。
步伐沉稳而坚定。
当他走到洞穴旁边时，忽然飞身跳了下去。
洞穴里头是一条长长的通道，宁休越往里走，感到身上的压力就越大，巨大的水压让他仿佛背负着万钧重担，如果说进入升龙池池底时所经受的压力还在他接受范围之内的话，那么这归墟通道中的水压就完全超过了他所在的层级。
每前进一步，都是万分困难。
除了水压之外，还有阵阵龙压从通道深处传出。
这条通道仿佛在排斥着除了龙族之外的任何事物。
“如今我的体魄足以比拟一般金丹修士，可即使如此都感受到如此大的压力，除非是金丹期以肉身见长的妖修如洞庭水君，其他人怕是难以深入。”
宁休抬眼朝四周望去，发现通道两旁的墙壁上，竟然全都是灵石，由于寒气存在，这些灵石全部被冰晶覆盖。这归墟通道，竟然是一条巨大的灵石矿脉，而且还是最为柔和精纯，最容易让人吸收利用的水灵石。
在如此多灵石的浸染下，通道里头的海水全都变成浓稠的灵液，而整条通道看起来闪闪发光，让人如同置身水晶宫一般。
归墟不愧是真龙长眠的地方，单单一条通道便是弄得如此富丽堂皇。
身上压力越来越大，宁休看了一眼幽暗的通道尽头，转身离去。
......
升龙池旁。
遵照龙君旨意，黑螈妖将带着他的水兵在这静候宁休出关。
可这一等就是一百天过去了。
从洞庭方面传来的消息来看，伤势好了的龙君即将御驾亲征泾河，届时所有妖将都会跟着前往，征战杀伐，建立功勋。
而他却只能就这样呆着这里等一个毛头小子，而且这样的日子还不知道要过多久。到时候他其他人都受功封赏，只剩他一人将如何自处。
“真是搞不清楚君上到底是什么意思，竟然要让黑螈大人在这等那个区区人类。”黑螈妖将旁边的亲信为其抱不平道。
“闭嘴！你算什么东西，君上也是你能议论的？”
黑螈妖将转头瞪了那名水兵一眼，眼睛闪过一道精光，沉声道：“找到那条赖皮蛇的踪迹没有？”
“启......启禀大人，已经找到了，就在前头不远的一处山涧中。”那名水兵显然没有料到黑螈妖将会有这种反应，原本还在为自己很会揣摩上意而感到得意，哪知一转眼马屁拍到马腿上。
他战战兢兢地回答着黑螈妖将的问题，生怕哪里再惹对方不高兴。身为黑螈妖将亲信的他自然知道他主子的火爆脾气，可是在洞庭一众妖将之中出了名的。
“好的很，在这里闲得都快淡出鸟来了，正好找点事情做。”
黑螈妖将那双眼眸满是冷意，嘴角微微扬起，露出一抹残忍的微笑：“要怪就只能怪你自己倒霉了。”
“你们几个继续在这里等那个废物出来，其余人跟我去找那条赖皮蛇，躲了这么多天，终于是舍得出来了，这次我非将她给扒皮抽筋了不可。”黑螈妖将伸手摸了摸右脸，只见上头有一道浅浅的伤疤，从血痂的颜色来看，显然刚受伤不久。。
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