随着梅溪城的局势进入微妙的和平时期，韩冰也开始注重自己修为的提升。三流之境的实力在梅溪城或许已经是顶尖的存在，可放在整个天南界，这样的实力还不足以支撑起一个庞大的宗门。特别是得到消息说，幻剑宗的门主在冲击二流之境时，韩冰就更加迫切的希望，能够尽快的提升自己的实力，以因对来自幻剑宗的威胁。
韩冰将华胜镖局的工作，都交给了张思齐来打理，然后和蓝月心一起回到了月华山，开始了自己的闭关之路。
一个武者，当他进入到上三流之境后，在内功修为上，可以说进入到了一个崭新的世界。曾经无以为继的内力消耗，已经很少会出现在这个阶段，无论是在内力的传输，或者内力的转化重生上，上三流武者都已经不是中三流武者能够比拟的了。
中三流武者更多的是在为了内力传输的畅通，以及沉淀而修行，他们所面对的最为迫切的问题，是如何让自己的内力变得纯厚，增加战斗的持续力。
而上三流武者，可以说已经拥有了取之不尽，用之不竭的深厚内力，现在要做的，就是如何提升内力的效用，让自身的攻击力和防御力都得到显著的提高。
内力是一种无形的存在，那些流动着身体内的内力，武者本身能够清楚的感觉到它的变化和流动，可对于普通人来说，内力就是空气一般的存在，无形无色无味。
而随着武者实力的提升，内力也开始发生变化，比如通过经脉，将身体内的浓厚内力凝聚在一起后，内力从无形变成有形，并随着武者的控制，内力能够像水一样变得千奇百怪的形状。内力越为深厚，所凝聚起来的内力越为庞大，那么非但功效越高，同时也能让人感觉到其中恐怖的破坏力。
韩冰现在所处的则是第三阶段，那就是如何利用身体内磅礴的内力，使之在攻击力和防御力上得到质的提升。
韩冰的内力现在十分深厚，流通速度也很通畅，为了能够打好基础，韩冰一年多时间里，都在不停的淬炼处于身体末梢经脉，以便内力能够更加快捷的到达身体的每一个角落。
比如说一些人体的要害之处，通过凝聚强大的内力，就可以起到一定的防护作用，这样在战斗中才不容易受到伤害。
韩冰的摧心掌，可以说是爆发力最强的功法了，可至今依然停留在小成的境界，对付那些普通武者可以说是绰绰有余，可对付上三流武者，效果就不那么明显了。
通过数条经脉快速的输送内力，韩冰现在能够在短时间内在掌心处凝聚起数量相当庞大的内力，可问题是，这些内力虽然被融合在了一起，可是却十分杂乱。对付实力略差的人，如此庞大的内力足够摧毁对方的五脏六腑了，可要是对方同样拥有雄厚的内力时，效果就会大打折扣了。掌力最接触到对方的身体后，内力越为受到对方防护力的抵抗，所以会不受约束的向四周扩散，这样攻击的效果就无法达到。
韩冰现在要做的就是将这些磅礴的内力继续压缩，就像是将原本柔软的水变成坚硬的冰一样，使得摧心掌力的攻击力变得更强。试想一下，当掌力犹如匕首一般透过对方的身体，然后在内附中猛然炸开的情景，就能够体验到其威力有多大了。不说同等级的武者，就算是那些比自己的内力雄厚的武者，硬受这一掌，估计也有够受的，就算不死，重伤恐怕是不可避免的。
不过想要将内力压缩到犹如固体的存在，那是不太可能的，只能说是理想的存在。即便是一流武者，也只能控制内力作用的方向，只要所发出的内力能够始终保持着对一个点的攻击，那么就算非常不错的。
对于如何做到化气为剑，其实当初武正兴教导过韩冰一些技巧，可惜当初韩冰的实力实在不怎么样，仅仅能够理解其中最为基础的部分，对于那些高级的技巧，只能靠自己的实践慢慢的摸索出来了。
让内力能够集中起来发动攻击，其实有点像航空发动机尾炎的形式，不过原理却大相径庭。发动机靠的是喷发的速度，反作用力将飞机推向前方，如果运用到内力的运用上，非但消耗巨大，而且浪费太多，很不现实。
韩冰能够想到的一种办法，就是在凝聚内力之时，让所产生的内力一层包裹住一层，一层束缚住一层，通过致密的叠加，然内力形成一种坚固的形态。虽然这攻击之时，这样压缩起来的内力已然会被对方的防护力抵消掉一部分，不过相较于之前，这已经是韩冰能够想到的最好的办法。
韩冰也曾经想过，像动漫里螺旋丸般压缩内力，然后形成强大的攻击……可实验证明，这样的效果并不像动漫那样好，甚至拥有着许多致命的缺点。
首先的一点，让内力产生旋转，这不是多大的问题，问题是为了持续这样内力的旋转，需要不停的向里面加注内力。而且这种旋转是被动的，需要耗费自身大量的能量，也就是说除非你输入的内力要大大的超过其消耗的，凝聚起来的内力才能够慢慢的增加。
当然只要控制好转速，不要太快，那么韩冰也是能够凝聚起一个拳头大小的螺旋丸，可效果呢？只能说不能恭维。即便是没有防护力的保护，螺旋丸在进入到对方身体后因为没有能量的补充，自己就会慢慢的消失，别说弄倒一颗树，连树皮都伤不到几分。
韩冰想出来的办法虽然看上去比较笨拙，可至少效果要好许多。通过内力的一层层叠加，凝聚起来的内力能够得到有效的束缚，而不用损失太大。
不过这样也有一个很大的缺点，那就是凝聚内力的时间太长，一个拳头大的气球，需要花费一分钟左右的时间，完全违背了摧心掌出奇制胜的原则。而且这样对手掌处经脉的损伤也很大，使用一次，往往需要花费半天的时间，才能慢慢的恢复过来。
当然，只要方向正确，凝聚的速度可以通过严苛的训练来缩短，至于筋脉的强度，同样可以通过长时间的淬炼进行加强。