他一身早被汗水湿透，在鬼门关走了一遭，小命总算保住，长出一口气。
他又吞一些冰块，神困力乏，迷迷糊糊睡了一会。睡梦中又觉燥热，醒来之后只得又运功压制。如此反复折腾数次，肚子中早已又饿得狠了。
眼前情形，总不能先饿死了！他想那根茎一类的东西吃了燥热，那小果子或许不会，就尝了尝那小果子，入口仍是甘甜之味，他知道甘甜之物通常有收敛滋补之效，这果子吃下去一般的会发热。果然，他就吃得两粒，过不多时，仍是发热得厉害。这次他倒不再惊慌，仍是运功将火热之气收归内力气海之中。
其后他又尝了那草叶子和花瓣，不想统统是大热大燥之物。那草叶子吃下去，更是比那树根还要燥热，他第一次多嚼得两片，只觉七窍生烟，差一点就要昏死过去，费了好大力气才将燥热之气化入内力。
乔羽愁眉苦脸，这些东西滋味并不好，吃下去更是难受，不吃又会饿死，没有办法，还是得吃。
此后他每次只吃一少点，这样过得数日，内力中火热之气大盛，反将原本的阴柔之性压制住了，到得后来，身上的热气也越来越难归化，仿若以绳汲水，水一多，绳子吸满了水，就再也容纳不了更多。
这一来他丹田如火蒸，里外一起发热，更是难受之极，当下别无他法，也只能加紧运转逍遥功，生阴化阳。可是这逍遥功的阴柔内力岂是片刻间就能奔流壮盛的？
他这逍遥功还远未大成，许多玄关都未打通，修炼到目前境地，鸠尾穴首当其冲，这处关口他练了数月未曾冲破。此时热气蒸熏，逍遥功急于求成，他便又拼力去冲击鸠尾穴。可是说也奇怪，他一冲之下，这处关口竟大为松动，自己吃了一惊，再一运功冲击，鸠尾穴陡然通畅，数月未突破的关口竟然片刻间打通了。
乔羽惊奇万分，只觉体内真气流转，比之前大为畅快，虽然不知为何会如此，然而逍遥功更进一层确然是真的。
他性子恬淡，也不大喜大悲，欣然一阵，又坐下运功，这处玄关一冲破，逍遥功的阴柔内力生发起来就更加如意，如此一来，收化体内火热之气也就更容易了。他又耗费数个时辰，总算又化掉不少火热之气，虽未收得全功，身子仍是滚烫，总算还能忍受。
他又突发奇想：为什么不再试试继续冲击其他玄关？
当下盘膝而坐，继续冲击下一关的巨阙穴。本是抱持试试看的态度，哪知一炷香时间，巨阙穴已然冲破。
乔羽更是惊讶，之前从不敢想象能如此轻易冲破一处玄关，此时竟然并不费多少力气，当真是让人难以置信。
他连破两处玄关，当下一鼓作气，继续冲击其他玄关。不过数个时辰，任脉诸处玄关，势如破竹，一一冲破。
他再往下冲击督脉时有些吃力，自己知道是内力主在积蓄，一时之间还不能精深的缘故，当下也不奢求过多，打通了任脉已是大喜过望。
他哈哈大笑站起身来，只觉身子都轻盈不少，体内真气氤氲，无比欢畅。自觉逍遥功大进，忽起一掌，猛的往身旁冰块击去，呼的一声，掌势果然猛烈不少。
他一时兴起，在洞中团团而转，掌影飞舞，连拍数十掌，震得洞中嗡嗡作响，石壁上也给他打出几个大掌印。
他停下掌来，兀自不明白：我到底吃了什么东西？功力大涨难道是吃了这些怪东西的缘故么？
原来这个冰窖也不是什么陷阱，是药坊之人用来保存奇珍药草之处。药坊之人怕有人来盗药，专门造了一个机关，使盗药之人即使找到藏药之处，也会被机关困在里面出不来。那孙万寿临机开动了这个机关，将他困住时，又怎想得到这些神奇药材会被他饿急吃掉？要知这些药材性子极是燥热，未经炼制，一般人吞下少许都会七窍流血而死。谁又料到乔羽根骨深厚，更有道家阴柔一路的无上心法逍遥功助力，竟然能够化险为夷。若非如此，也早已气血过旺，经脉爆裂而死了。
这儿所藏药材，正是炼制“龙母洗髓丹”的原药，乃是龙母草、千年山精、火珊瑚根、通天果、子母红莲等等珍贵之极的药材，是药坊之人花了无数心血从各地深山大泽中搜寻而来，除了血云木根没有什么滋补之效，其他都是大补大燥之物，即使炼成成药“龙母洗髓丹”，内功颇有根基之人每年一粒，得分十年服下才可无碍。他却在短短几天之内几乎全部吃下，自然是燥热难堪，况且这些都是未经炮制的生药，药性又要猛得多了。
他此时体内循转的早已不是五谷精微，而都是这些神奇药草的仙质灵气，逍遥功得之相助，冲破玄关，功力大涨自然不在话下。
此后他多加修炼，渐入佳境，随着真力渐长，督脉的玄关也跟着冲破几处，只是还未全然通畅。
他不知还要困多久，所剩的花瓣块根都是省着吃，饶是如此，盒子、罐子渐渐的也都见了底。
最后一片花瓣下肚，他再也没有吃的，哀叹一阵，不知道还能坚持多久。左右无事，继续打坐运功，虽然逍遥功大进，身上热气太盛，仍是不能全收。他又运功冲击督脉玄关，目前大关乃是命门穴，此穴一通，离大功告成就不远了。
他耗费多时，命门穴始终将松未松，总是冲不开，灰心之下，只得放弃。又想：我恐怕就要饿死在这儿，即使神功大成又有什么用？
忽然脑中亮光一闪：之前我推不开机关的钢板，如今功力大涨，难道还推不开！乔羽啊乔羽，你也真是笨，怎的现在才想到？
想到就要逃出生天，不由得十分兴奋，两三步奔到陷阱口下面，纵身往上飞去。谁知功力大涨后，力度拿捏不准，黑暗之中一下子飞过了头，砰的一下，脑袋硬碰硬撞在钢板上，直跌了下来。
他哎呀一声呼痛，爬起来，眼前金星飞舞，摸了摸脑袋，还好没有大碍。
第二次学了乖，小心试探着往上纵去。到了顶上，双足踏在青石缝中，运足了逍遥功真力，双掌一齐向钢板奋力拍去。
一声闷响，那钢板跳得一下，并未打开。
他第二次蓄力拍去，那钢板仍是一跳，不过这次受到巨力撞击，中间已凹陷一块。
乔羽双手摸到，不由大喜，双掌第三次拍出，那钢板中间又是一弯，离摧毁已是不远。然而乔羽这一掌用力过猛，脚下不稳，又落了下去。
他如壁虎一般又游了上去，正要出掌再拍，忽听外面似乎有人声，他此时功力既长，耳力也远胜从前，这一掌便收掌不发。
只听得声音越来越清晰，有人走进炼丹房来，一人说道：“咱们银杏蜜采了回来，七虫蛊毒的药材也采全了，这下就要大功告成了，炼成了十颗龙母洗髓丹，圣使大人必定大大的高兴。”说话的正是大胡子药老大。