中午时分，庞元扛着长矛，带着一身汗水，像往常一样悠哉悠哉的回到了家里。
老头儿果然没有发现他身上的淤青，见他现在才回家，只是埋怨了句。
“既然受伤了，出去锻炼就不要回来的这么晚了，早点儿回家。”
“知道了。”
“好了，去里面擦擦汗，赶紧过来吃饭吧。”
庞元点了点头，没有多说，随手放下长矛，直接迈步走进了自己的屋子里。
少年进了屋子，先是拿起毛巾草草的擦了擦脸上的汗水，便直接放回架子上，原本还算干净洁白的棉布被灰尘和汗水染成灰色。
走到床前坐下，少年挽起裤腿，脱下靴子，双腿上及脚背上一大片紫黑色的淤青，实在是触目惊心。
此时皮下的溢出血液已经基本凝固，因此淤青颜色这么明显，不过庞元心里觉得还是有些不保险。
又起身去拿起架子上的毛巾，将毛巾放进盆里的凉水中浸湿，清洗干净后，略微一拧，用棉质毛巾沾着清水轻轻的擦拭腿上的淤青，给皮肤降温，最后又将冰凉的毛巾直接敷在淤青颜色最深的位置。
庞元就这样坐在床上，静静的等待，双腿上尽是一片舒适的冰凉触感，令人心旷神怡。
而此时，另一间屋子里的庞老头儿见少年还不出来，已经有些不耐烦了。
“臭小子，你在屋里磨蹭什么，还不快点过来吃饭！都要凉了。”
“来了！”
听见老头儿的催促，庞元没有耽搁，感觉双腿与脚背皮肤下溢出的血液已经彻底凝固，应该差不多了，接下来就是慢慢等待身体自动将皮下的淤血慢慢吸收。
将敷在腿上的毛巾轻轻揭下来，擦了擦双腿上的残留水渍，少年又将毛巾拧干放回旁边的架子上。
庞元赶紧穿好靴子，顾不得腿上还有些湿，直接将两只裤腿重新挽下来，起身打开房门，迈步走了出去。
而此时，老头儿已经在另一屋内坐着吃了起来，正跟着一根肉骨较劲，见庞元进来也没空理他。
庞元上前坐下，午餐很丰盛，两菜一汤，汤是炖了很久的大骨汤，汤汁呈乳白色，色香味俱全。
不用多说，又是专门为受伤的少年准备的，庞元没有客气，直接给自己满满舀了一大碗，就着干粮，享用起来美味的午餐。
饭后，在休息时间，庞元特意用手按摩双腿上的淤青处，又进行了简单的热敷，尽可能加速皮下淤血的吸收速度。
按照常理，对于一般人来说，面对这种淤青最好还是先进行冷敷，然后等待一天后，皮下淤血凝固，才可以进行热敷，来加速身体对于淤血的吸收。
不过这个道理对于庞元来说并不适用，他的体质属性带来的强悍身体恢复能力要远远超出一般人，因此可以提前这些步骤，不按常理出牌。
下午的训练照常进行，同样是先进行一段时间的长矛突刺训练，接着锻炼拳脚功夫。
只不过下午的训练庞元没有再使用鞭腿，而是改为大量的蹬腿练习。
另外，锻炼之余，庞元又同老头儿一起制作了一个简易而又分量十足的沙袋，挂在院子里，配合着自己的拳法与腿法的训练。
这样一来，在树林里就击打坚硬的大树，在家则利用较为柔软厚实的沙袋进行练习，两方面齐头并进，效果也很不错，少年的拳脚功夫进步飞快。
不过这可苦了家里的庞老头儿，每天清晨，熟睡中的老头子都会被院子里“砰砰砰”的沉闷声音吵醒。
那是早起的少年在猛力击打沙袋发出的声响，让老头儿苦不堪言。
接下来的将近一周时间里，少年一直都重复着这样规律而又略显枯燥的艰苦训练生活。
不过庞元却并没有什么厌烦的情绪，而是乐在其中，因为在训练中少年可以清楚的感受到自己的点滴进步，这让他感觉很充实，充满干劲。
期间，庞元在林间锻炼时，还尝试了林叔所说的肘击和膝顶等特殊攻击方式，但进步不太明显，用起来不顺畅，让他有些失望。
不过少年并没有因此而气馁，而是一直坚持锻炼这些位置，在锻炼时都会空出一些时间练习肘击和冲膝等对敌手段
他相信，功夫不负有心人，随着时间的推移，总有彻底掌握这些特殊攻击方式的一天。
时光如水，波澜不兴......
值得一提的是，在养伤期间的这些天，庞元虽然没有去狩猎，但却惊奇的从眼前的红点发现。
自己的力量属性数据发生了变化，居然又在不知不觉间增加了0.1点，力量属性由原来的2.0变成了2.1，这倒是意外之喜。
只是这0.1点属性并没有化为自由属性，而是直接加在了身体力量数据的那一栏中。
庞元若有所思，大约明白了事情的缘由，自己从获得这奇特的属性能力起，至今已经有将近一个月了。
如今自己正处于身体飞快发育成长的年纪，加上这段时间里狩猎获得了大量肉食补充，每餐营养充足，以及每日坚持的艰苦训练。
因此，力量属性继续增长倒也不足为奇。