怀拥着自己爱的可爱的女孩子，洛天详细的解释道：“这本书是一本身体锻炼的方法，与其说是锻炼身体不如说是一种身体的强化方法，而且是健康的方法。你家怎么会有这本书？”
“我不清楚啊，好像是听我爸爸说好像是早年间我爸爸一个朋友送的，当时我爸爸看了一段时间没什么兴趣就放起来了。我想着也许你能用的上，正好是你生日，我就给你拿来了。”岳梓馨趴在洛天怀里如实的答道。亲了亲岳梓馨的额头，在女孩子娇羞的表情中洛天继续解释。
洛天不知道这是不是命运的安排，前一世的东西，在他重生新世界之后遇到，截拳道是重生前洛天那个世界的出名的现代武术。截拳道，指的是不拘于形式，思想上成熟的觉悟，以水为本质而攻击，反击将一切化解于无形。是武术宗师李小龙生前创立的一类现代武术体系，由于李小龙的过早逝去，使得很多人并不了解截拳道。
“截拳道”意思就是阻击对手来拳之法，或截击对手来拳之道。截拳道倡导“搏击的高度自由”。李小龙截拳道的本性是“抛弃传统形式，忠诚地表达自我”。“以无法为有法，以无限为有限”是截拳道的纲领和要义。它将东西方哲学理念运用于武术，是一种搏击指导和方法论；最大特点是注重于“实用”抛弃了传统武术复杂的形式套路。在对手攻击的时候，格挡与反击同时进行，甚至于不加格挡而直接凭借快速有力的进攻压制对手，先发制人。截拳道（JKD），在世界武坛上独树一帜，成为世界著名的技击术。
李小龙作为中国伟大的实战技击家、武道哲学家、世界武道改革先驱者、世界影视巨星，他集合了咏春、太极、泰拳、空手道、柔道、跆拳道、菲律宾武术以及法国拳术等26种世界武道精华，于1966年创立了一种全能、无规则搏击的现代武道：截拳道（JEETKUNEDO）截拳道（自我塑造之道）：世界广大武术爱好者所热衷学习的李小龙截拳道，是一个自我塑造的实用型武道，练习截拳道实际上就是认识自我、实现自我、忠实表达自我！完整的看过这本书后，洛天才算大致的了解了前世李小龙大师创造的截拳道的厉害。
这还是在他仅仅是看了一遍没有完全领悟透彻的情况下，如果等他真正领悟截拳道的真谛的时候，他有自信自己的实力到时候将会提高一大截，而且是质的飞跃。
李小龙大师创造的截拳道训练的原则总结起来就两大核心精神：
第一，攻击是最好的防御：这就是“截拳”的观念。李小龙认为，一个人攻击另一个人，就必然地得向对方移动而这就必然地给了对方截击他的机会。截击的观念不只限于物理攻击，他认为许多非言语的讯息（对手没发现的微弱动作）都能被侦测到，并用以“截击”。“五种攻击（振藩踢拳、封手攻击、粘打、擒拿、抱摔）”则能让修炼者组织他们的攻击。
第二，实用、简单、快速：一切动作以实用，与胜利为目标。
李小龙大师的截拳道一共分为十个等级：
第一级：由初学开始，学习各种基本功和基本实战技术，打好坚实的基础。
第二级：全部将基本技术学齐，并开始学习技击要诀与战术运用等理论素质。达到此级的要旨不在乎习者练到十全十美的境界，惟必须能练到手法标准，懂得如何去使用截拳道跟人搏击即是。
第三级：在这个阶段，拳手可以开始进行专项素质训练，如心理训练、特质训练等，并可以开始练习器械捕击法，或者借着器械中的某些训练课程以辅助拳功之不足。
第四级：至此阶段截拳道的所有技击手法已经臻于圆满并能运用于实战对抗及搏击之中。脚法及一切下盘技巧亦应有一定程度的掌握。大致而言，截拳道中的整体课程已经完结。
第五级：在此阶段中习者不仅要将截拳法中的徒手技击法及器械搏击法全部学齐，更要一再对技术、功力等苦加研磨，以增加搏击致胜的可能性。
第六级：在此阶段，大概而言，已经过了一年多的学习与训练，如今已学完全部课程，而且以后能否成为一大宗师，视其个人在此阶段中的自我修炼而已，这包括对本身技术进一步改进和参加高水平的比赛等。
第七级：这是“理想中”境界之一。如练习到此种程度，对于截拳道拳理中的各种问题已无须疑问。因为他已经在武学上达到登堂入室的境界。
第八级：这亦是理想中的阶段，应该是一位不但对于截拳拳理的修养达到臻至化境的阶段，甚至对一般武术的优劣亦能了如指掌。
第九级：理论上，练习者臻此境界，已然大智大慧，而且任何武术对他来说已无神秘可言。到此，可以说是达到了“以武入哲”、“卓然成家”的地步。实际上，只有李小龙一人达到了此境界。
第十级：这只是理想中的一个虚无缥缈的境界，因为李小龙认为人总有缺点，没有人能达到真正完美的境界。这一阶段注重“法”的修炼，由于这是憧憬中的一个最高境界，故此已非时日可以造就，且“法”之为物虚玄之至，有人可以一朝顿悟，有人可能一世懵懂，故至此境界颇难定一标准，今以此等名衔作为对本门中位高的一种尊称而已。
紧紧的拥着岳梓馨，可以说岳梓馨的这本书给洛天的未来打开了一扇新的大门。可以说，从重生到新世界以来，虽然已经很好的融入这里的生活，但是对于重生之前的世界他还是难以忘记的，只能把对于前世父母家人的亏欠在这一世好好的照顾这世的父母家人，只有自己变强，才能给予自己的亲人好的生活。
紧紧的搂着岳梓馨，洛天对着她说：“梓馨，相信我，这辈子我会好好照顾你的，不会辜负你对我的爱，我爱你梓馨。”
“我也爱你，天。”看着洛天岳梓馨认真的说，说完害羞的将小脑袋扎进洛天的怀里。两个人幸福的抱在一起，久久不舍得分开……