老爷子的话可谓字字珠玑，每一句都有很大的道理。
但是奈何王铮听了之后，本就不懂，此时竟然更加懵逼起来。
“僵劲？混元劲？”
他虽然是重生者，懂得各种科学化的训练，什么跳绳，弹力球，肌肉力学，神经运动样样精通，但是对于什么僵劲，死劲，混元劲……
王铮同学表示只是听说过这个名词，完全不知道这是什么东西。
“算了，这些东西给你解释也是白搭，还是让你自己体悟吧，来，现在我先教你内家拳入门的东西。”
“嗯，内家拳入门的东西？那是什么，三体式吗？”
王铮一听顿时来了兴趣，他可是知道，练形意拳必选站三体式的，而且更有什么万法出自三体式的说法。
然而老爷子却是翻了一个白眼。
“就你这水平也想站三体式？你还是学会怎么站立吧。”
“啊？学会站立？
王铮叫屈说道：“站立谁不会啊。”
“哦，是吗，那你就按我说的，你站站试试，看你能站几分钟。”
老爷子一听乐道，然后教给王铮一种站立的方法。
只见双手下垂，头上顶，脊椎拉直，两腿微弯，两个脚跟碰到一起，脚掌成九十度，然后……
没有然后。
“你就这样站着，目视远方，把重心给我放到两个脚跟中间，看你能站多久。”
“嗯，这不太容易了吗，这么简单的动作，我少说也能站七八个小时。”
王铮有些不服气的说道，而老爷子没有废话，只是站着一旁，看着王铮站立。
只见这个姿势看似简单，但是真正站的时候，王铮却发现，并不是想象中的那么容易，尤其重心。
王铮努力的想要把重心放到两腿中间，但是真正放的时候，却是不断的左摇右晃，前后摇摆，好像重心成了一个不受控制的猴子一样，这么都没法将他稳定到两脚中间。
“我就不信这个邪。”
王铮这人生来有一股狠劲，犟劲，越是做不成，越要努力去做，于是他拼命去控制自己的身体，但是却诡异发现，越是努力控制，他的身体就越是不停使唤，甚至随着天空中出现乌云，星光被遮盖，周围变得黑暗之后，王铮眼睛失去调节能力，就更加无法控制自身的平衡了。
“嘿！”
感觉到身体突然往前倾，王铮急忙控制自己，想要身体不前倾，但是却不想身体一个后退，力量过大，直接整个人跌倒地上，摔的屁股扑通一声响。
虽然摔的不重，但是王铮站起来之后，却是百思不得其解，他这么都想不明白，为什么区区一个站立，自己都做不成？
“是不是想不明白啊。”
这个时候，老爷子慢吞吞的走过来，一脸笑眯眯的问道，他似乎早就预料到了一样。
“嗯，的确不明白，爷爷这是怎么回事？”
“不明白很正常，所谓无极生太极，这个动作就是无极，如果无极那么容易就能明白，那还叫什么无极。”
只见打扮好似老农民一样的老爷子，此时却吐出一段十分具有哲理的话。
“其实咱们中华武术，和西方体育最大的区别，就在于我们是要返归先天，什么是先天？以你的理解，你可以认为先天就是人的本能，而与之对应的是后天，一个人要想搬起一块沉重的石头，如果他想着如何胳膊用力，如何腿部用力，如何呼吸发力，那只会导致浑身僵劲，十成力量三CD难发挥，而如同你没有这些后天意念，心中只有先天想法，那身体就会不由自主的协调配合，将石头抬起来，你看很多人在危急关头，总是能够爆发出巨大的潜力，这些力量从哪里来，就是从先天本能而来，我们中华武术，追求的就是这种先天本能。”
此言一出，王铮只感觉刹那之间，好像领悟到了一个极为高深的道理。
“先天，本能，后天……原来如此，我明白了，我明白了。”
王铮突然一声大吼，仿佛有一种拨开云雾见青天的感觉。
原来他刚才之所以站不稳，全是因为他后天意念太重了。
人的先天，是自发性的，而后天，却是强加上去的，就好像王铮刚才站立。
在一个不平衡的状态下，人越是想要让自己稳定，竟然就越无法稳定，而如果将这种稳定全部交给本能，那本能就会做出调节，让身体尽快平衡下来。
这就是为什么，一个人在快要摔倒时候，经常一个哆嗦，就稳定了，而如果满脑子都是想着怎么不挨摔，那百分百会摔的奇痛无比。
这就是先天后天的差距。
只见明白这个道理只会，王铮不用老爷子说，就再次保持站立，但是却不加任何意念控制，而且全部交给本能。
这种感觉非常玄妙。
只见随着时间推移，王铮明显感觉，身体在自发的调节，虽然身体还在微微的前后左右摇摆，每当失衡时候，身体都会不由自主的做出调节，而且这种调节就好像婴儿睡觉一样，总是不由自主的调整动作，让自己变得舒服一样。
以至于王铮站着站着，竟然迷迷糊糊的，进入了一种玄之又玄的状态当中，他只感觉自己的身体好像变成了一根巨大的柱子，擎天而起，连通天地，浑浑噩噩，杳杳冥冥，与天地宇宙融为一体……
这让老爷子和罗光华看的大吃一惊。
“小铮竟然这么容易就连成无极式了？这实在是太厉害了，当年就是我，也用了足足十几天，才明白无极式的真谛，而真正做到，更是花了一两个月呢。”
罗光华极为惊诧的说道。
所谓大道至简，往往越是简单的东西，越是难以做到，无极式就是这个典型，看似简单无比，但是很多人练了一辈子拳的人，都没有练成，而他之所以能够练成，也是因为得到真传，日夜都陪在师傅身边缘故。
而王铮几句话就做到了，这天赋实在是恐怖。
然而老爷子却摇摇头说道。
“不是的，小铮这次之所以能够做到，只是灵感所致，好似禅宗的顿悟一样，虽然得了好处，但是不是真正的做到……”
王凤仪话虽然是这么说，但是内心当中，仍旧十分的震撼。
当年就是形意门顶门的天才，也没有这么快就明白的吧？而小铮竟然第一次就明白怎么回事了，难道他比那些天才还要天才？