拜师结束之后，张三丰命二弟子俞莲舟代自己教导张辰和程陌。
身为张三丰的八徒弟和九徒弟，张辰和程陌修习的功法自然与普通武当弟子一样。
内功，俞莲舟传授两人，纯阳无极功，又称武当九阳功，是当年觉远大师临终前默念下来的九阳真经，张三丰提取了其中的精要，经过多年的总结所创出的功法。
可以说纯阳无极功与九阳真经比起来，应该说是各有千秋，说不上谁更高深一层。
九阳真经相对来说更爆裂一些，风险大些，进展快些，而纯阳无极功相对温和一些，风险小些，进展比九阳真经来说少一些。
习得了纯阳无极功，张辰二人也是很开心的。
轻功两人更是学习了武当梯云纵，这是一门当世屈指可数的轻功之一。
至于拳脚功夫，两人学习了武当长拳，八卦掌，武当绵掌。
剑法有，武当剑法，绕指柔剑，柔云剑法。
张辰由于同化过很多军人，所以学习起武功招式来非常的快，一个月的时间，除了轻功和内功，其他的什么拳法，掌法，剑法，张辰已经能够灵活运用了。
程陌跟张辰恰恰相反，他只有纯阳无极功进步神速，现在已经略有小成了，招式什么的，他还是比较生疏。
纯阳无极功，张辰只是初窥门径，经脉中，只有发丝般的内力，这让他十分不满。
他打算想点办法。
去请教师傅张三丰。
“师傅，为什么程陌修炼纯阳无极功的进度比我快啊？”
“每个人的经脉都是不同的，所以修炼速度比较起来有所差距，其实小八你的天赋已经不错了，这种修炼速度比起你几个师兄来已经算快的了，只是跟小九比起来要差一些。”
老道张三丰笑呵呵的解释道。
“是因为他的经脉比我更适合纯阳无极功吗？”
张辰若有所思的问道。
“也有这层关系，修炼速度的快慢主要看对心法的理解程度，经脉的匹配度，修炼的勤勉程度，三者缺一不可。”
确实有一代武学宗师的样子，张三丰解释起来条条是道。
听到张三丰的详细解释，张辰认真的思考了起来。
“我可以依靠伪装的能力变成其他人的样子！”
“那我可不可以只变身体内部，保持外表不变？”
想到这，张辰就试验了一番。
先感受了一下自己内力在体内运行的轨迹，然后找到程陌，让自己的内力到他的经脉中运行一个周天。
了解了程陌的经脉轨迹，跟自己对比一下，张辰发现确实略微有所不同。
“那就改一下自己的经脉吧。”
突然有了这么大胆的想法，张辰说做就做。
仔细感受一下自己伪装的能力，变成其他人的样子。
变成其他人的瞬间，张辰就感觉到自己全身的内力都回归到了丹田，只有丹田能够感受到内力的存在，也只是仅仅能感受到而已，无法动用。
“为什么呢？”
张辰不解，又变回了原本的自己。
这回内力又任凭自己驱策了。
“难道说是因为经脉发生了改变，内力就没办法运转了？”
“试一试只改变身体内部。”
尝试着使用伪装的能力，将经脉改成程陌那样。
这需要精神的极度集中。
好在是同化掉T病毒之后张辰的精神力有所增长，他才得以能够将伪装能力作用的这么细致。
废了好大的精神，张辰才把经脉改了一小节。
休息一下，打算运转一下内力。
让张辰万万没有想到的是，内力刚开始在经脉中运转的很顺利，到达改变的那一小节的时候，突然，那一小节经脉破碎，全部内力泄了出去，张辰受了不轻的内伤，“哗！”的吐了一口鲜血出来。
“八弟！”
一直跟张辰两人修炼的二师兄俞莲舟，看到张辰练练功突然吐了一口鲜血，脸色不善，怡然是练功出了差错的样子，想来受伤应该不轻。
“二师哥，无妨。”
自己作死，张辰强抬起手摇了摇，让俞莲舟不要为自己担心。
安抚下了关心自己的俞莲舟，张辰不甘心的继续研究。
反正现在也受伤了，而且之前一个多月的内力全都散了，张辰不在乎，继续修改经脉。
话费了两天的时间，张辰才把经脉修改到跟程陌差不多。
“好了！现在再修炼纯阳无极功试试。”
又从头修习纯阳无极功，张辰这属于破而后立。
“嗯？！”
仅仅修炼了一个周天，体内就出现了一丝内力！
之前张辰修炼了八个周天才出现的这一丝内力！这说明了现在的修炼速度比之前快了八倍！
“值了！”
耗费了一个多月的内力，加上两天的时间，张辰获得了之前八倍的修炼速度，这笔买卖，估计只要是正常人都会欣然接受。
果然，又修炼了一个月左右，在刚刚入冬的时候，张辰的纯阳无极功也略有小成了。
单纯以武侠世界的力量体系来判断，张辰现在也是一个三流高手了。
武侠世界实力划分，不入流，三流高手，二流高手，一流高手，超一流高手，绝顶高手，先天高手！
倚天屠龙记当中，张三丰绝对是先天高手，否则怎会拥有一百五十多岁的寿元？
绝顶高手，张无忌妥妥的算一个，杨过与小龙女的后人，黄衫女子也算一个。
超一流高手，明教光明左右使，少林三渡和尚，玄冥二老都差不多。
一流高手，明教四大法王，各派掌门，成昆，武当七侠中的俞莲舟，宋远桥，等等，大部分江湖中中流砥柱的人物都是这个实力。
所以说张辰现在三流高手的实力属于刚刚踏入武林中的小新手，？当然，这只是他的武功实力，若是加上其他能力，他的实力应该能压灭绝师太一头，达到超一流高手的实力。
“再加一把力，等到来年五月份，我的纯阳无极功应该能再上一层，其他的武功招式也能更精尽一分，到时候围攻光明顶就会有绝顶高手的实力！”
细细的计划着，张辰内心一片火热！