淬体液有助于强化肉身，对于修炼金刚琉璃体大有裨益。
率先上前的男子身材魁梧雄壮，步履生风，看上去就感觉脾气劲爆。
“我叫徐先，我先来试试！”
“嗯，给他抹上。”叶恒淡淡斜了一眼轻声说道。
蒋若曦将淬体液涂抹在徐先的身上，很快凡是被淬体液涂抹过的肌肤，都散发出赤红之色，感觉像是有什么东西在燃烧似的。
“现在我传授你们金刚琉璃体，修炼此体，肉体比同阶段的人更为强大，即使面对高出一个小段位的强者，都有一战之力。”
“若是修炼至最高层次，浑身有若金刚护体，百毒不侵，水火不惧。”
“希望你们讲我的话仔仔细细的记住，一个字都不准遗漏，这几天我会随时提问，谁答不上来，所有人都有受到惩罚。”
叶恒一番警告之外，开始教授他们金刚琉璃体的秘诀窍门，因为担心他们贪多嚼不烂，因此叶恒传授的都是极为浅显的部分，以他们的资质轻轻松松就领悟通透。
“可以开始了，瀑布下只要能坚持三分钟，就可以吃饭，先做完的可以先吃。”
其他众人将金刚琉璃体的口诀在心头默念了一边，但还是不敢轻易上前，他们清楚这样的瀑布起码能造成数千吨的冲击力，实在过于可怕。
徐先不顾众人犹豫，一马当先，率先来到瀑布下。奔腾的怒流，如一条匹练倒砸在他身上，别说三分钟，仅仅三秒钟他就噗通跪在石头上直摇头。
“太难了！”
“我不行！”徐先摇头认输道。
叶恒看了直摇头。
“我来！”
此时一个清醒冷静的声音传来，一个长发面色略显阴沉的年轻人走出，脸上面无表情。
“哎呦，胡东海他可是炼体大成。”
“说不定他能行。”
“他可是咱们这里实力最强的。”
叶恒扫了一眼这个胡东海，他记得这群人里资质最佳者就是他了，而且他脾性沉着坚毅，是这么多人里，叶恒最为看重的。
胡东海抹上淬体液大步来到瀑布下，奔腾的怒龙咆哮着撞入深深幽潭之中，胡东海脸色发白，咬牙隐忍，心底里泛起的所有痛苦情绪，都如石牛入海一般在脸上沉的无影无踪。
他的双腿发软，脸上早已分不清是水珠还是汗水。
一分钟三十秒，胡东海昏倒了过去。
众人急忙过去帮忙，发现幸好只是昏迷罢了，但是连最优秀的胡东海都无法在瀑布下站立三分钟，他们是如何都做不到这一点的。
有人偷偷往嘴里塞东西，填饱肚子。
“住手，谁再敢吃老子废了他。”叶恒呵斥道。
叶恒一声大喊镇住了不少人，但众人还是颇有微词。
“哼，没人能坚持三分钟。”
“简直就是故意刁难我们。”
“你行你上啊，装什么装。”
姜若曦闻言俏脸腾起一抹怒色，刚要教训他们，被叶恒拉住。
“慢着，怎么不行？给我继续。这样吧，如果我在瀑布下呆十分钟，你们全部都给我呆三分钟，怎么样？”叶恒见众人对他有些不服气因此说道。
本来众人对叶恒就十分不服，闻言自然乐意。在他们看来，叶恒这个年纪，竟然能担任特训队长，八成是周家手下的宗师供奉。
然而连胡东海这样的炼体强者，连一分钟都支撑不下去，就算是宗师强者也支撑不了多久。
“我觉得可以。”
“我也赞同。”
“要是你能呆十分钟，我今天坚持不够三分钟就不吃饭。”
众人纷纷表态道。
叶恒见此点了点头，将身上的T恤拖了，露出精壮的上身，姜若曦将淬体液涂抹叶恒上半身，淡淡炙烤肌肤的感觉传来，叶恒毫不在意，大步来到瀑布之下。
千吨的重力汹涌而下，均匀的分布在肌肤上，叶恒一脸从容的站在瀑布下，丝毫没有任何异样。
一分钟。
两分钟。
十分钟。
……
三十分钟之后，所有人头晕目眩的站在原地看着这惊恐的一幕。
“我靠，三十分钟真的假的，关键是他好像一点力都没出。”
“太可怕了。”
“妈的我要勤奋修炼，像他一样。”
这一幕激发了不少人的斗志，一个年纪比他们还年轻的人，都已经成为宗师了，他们有什么理由不奋斗。
“怎么样？服气么？”叶恒穿上衣服扫视众人，明显发现他们看向自己的眼神多了一份敬畏和顺从。
“服气了！”
“我服了。”
“今天要是坚持不到三分钟我就不睡觉。”
叶恒看到这样的结果微微一笑。
十人纷纷涌入瀑布下，开始了漫长的修炼。
叶恒则是从仙葫内取出什么冰冻鸡肉、牛排之类的肉类在火上烧烤，不一会四周就已经肉香四溢。
几人看到这里嘴馋的直吞口水，但为了能尽快吃到饭不得不继续咬牙坚持。
随着时间推移这几人坚持的时间也越来越长，直到日落西山，第一个坚持到三分钟的人才终于出现了。
“我成功了……”
胡东海说完这几个字，就直接累倒在地上，良久都没爬起来，姜若曦急忙给他注入些许真气，才帮他尽快恢复过来。
胡东海感觉自己浑身都散架了一般，每一处肌肉筋骨都在疼痛，饿到极致，反而一丝食欲都没有了，躺在地上直接睡了过去。
不一会接二连三的人顺利坚持过了三分钟走出来。
但所有人都直接随意倒在地上睡着了，叶恒欣慰的咧嘴一笑，开始着手准备第二天的特训内容。
翌日一大早，特训小队的成员闻到一股肉香味，从梦中惊醒，纷纷从地上爬起来，看到不远的篝火上架着一个铁锅，锅里香气外冒。
“我靠，好香啊。”
“饿死我了。”
众人争相恐后的跑过来，拿着一旁的碗筷在锅里捞起食物来，大快朵颐的吃喝着，一阵风卷残云之后，众人抚着肚皮打着饱嗝一脸幸福。
就在此时，他们忽然发现自己的体内涌现出不少力量。
“我感觉我变强了！”