换好衣服之后陈风走到球场去，逢人便点头微笑，一副亲和的样子，俗话说伸手不打笑脸人，所以星陵中学的队员们看到陈风主动表现出和善的一面，大部分人都回以笑脸相对，只有小部分人是看到陈风一副冷漠的无视的态度而已，没有发生一些会让陈风担忧，让观众喜闻乐见的事情。
到球场之后陈风一个人独自在角落默默练球重新熟悉球感，其他的人继续他们的日常训练，一小部分的人靠拢抱团一边训练一边议论道：“队长，这个中国人是什么情况啊？我们学校什么时候有这么一个中国留学生？”
队长栗太生智也感觉很迷茫的看着陈风：“我也不太清楚，教练并没有跟我说过这个中国人，我不比你们知道多多少。”
栗太生智这么一说更引起了一些人的担忧了，特别是一些三年级的队员们，今天是他们高中的最后一年了，想要成为职业球员，获得更多的关注和机会，毫无疑问在全国高中锦标赛是他们最大的舞台，获得好成绩是必须的，星陵中学今年很有机会能够获得好成绩，甚至是冠军的有力竞争者。
但是成绩只是其中一点，更重要的是在球场上的表现，原本星陵中学的竞争就已经够激烈的了，还突然空降了一个不知道是什么实力的陈风过来，自然会让他们感觉担忧。
“好了，别说那么多了，既然是教练安排的人那就肯定会有他的意义，你们在这么讨论这么多又有什么用？要争取自己的位置更重要的是自己的努力，如果实力不够的话哪怕只有12个人，你也打不上主力，你若实力够硬，又怎么会怕多多少的竞争者呢？”栗太生智这时候发挥出了他队长的气场和威严出来，原本还打算继续说什么的人立刻就闭上了嘴，继续低头认真训练去。
恰好这时候助教的石章教练远处大喊道：“所有的人，集合准备进行测试。”
栗太生智干脆借助这次测试的机会说道：“你们不是害怕别人会挤掉你的上场机会吗？这一次的测试就是你们的一次考验，全力去做好这一次的测试，教练最看中的就是平时训练和测试、对内比赛对抗的时候你们的态度的了，将你们最好的一面表现出来，只要你们够出色，别说在星陵中学，在全国内你们都可以获得主力位置，明白吗？”
“明白了，队长！”
陈风在一旁看着，心里不得不佩服这栗太生智，能带队长还是有道理的，能让同龄人服自己，这是一种很强的本领。
所有人都走向测试的地方去，陈风也跟着大队伍一同前往，加快脚步走到栗太生智身边低声现学现卖的喊了一句：“队长，你好。”
栗太生智听到这句‘队长’时有些木楞了一下，随即很快的反应了过来跟陈风并肩走着：“哦，你好，欢迎你来到星陵中学足球队。”
体育运动体字在前，体能是所有运动中最不可缺少的一向能力，出众的体能可以弥补球员一些技术上的小瑕疵，当然不能光有体能没有技术，这也是不行的。
而中国体能测试中最重要最出名的就是YOYO项目了，也就是间歇性耐力测试法，它是由丹麦的奥古斯特·克罗赫研究院的体育博士詹斯·邦斯布发明的。它模拟足球比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作，在队员达到体能极限的时候对其进行测试，主要测试足球运动员在持续进行加速、减速、急停、转身时的耐力。
但是这种测试法虽然可以反应一定程度的体能状况，但是如作为一种主要手段的话，则会产生很多负面影响。中国足协在十多年里一直采用这种过于偏执、极端地方法作为上岗凭证导致国内球员只重体能却不重技术、配合和对球路判断、球场控制，导致了一系列问题（在2011年足协取消了体能测试，“YOYO”也结束了它作为中国足球队上岗资格的历史）。
所以现在很多的中国足球队员们光有体能，也有一定的脚法和技术，但是却在场上经常失位，或者在一定的对抗下完全不知道该做什么技术动作。
陈风也是这样，他之前在国内业余足球训练中主要学习的便是YOYO的训练，体能状态相当出众，石章教练们看着陈风的50米折返跑，12分钟长跑的数据时露出了欣慰的笑容。
助教的石章教练看着陈风跑完5组12分钟长跑后并没有露出特别疲倦的神情时有些惊讶：“这小子怎么好像还一副没有尽全力去跑的样子。”
主教练的石章教练跟着说道：“我刚刚在最后一组测试的时候也发现了，他的奔跑速度相当平均，一看就是没有用尽全力，看来体能和速度方面相当出色啊，去问问他是踢什么位置的，我感觉这小伙子是一块很不错的璞玉啊。”
等到陈风进行了全部的测试，自个又走到一边继续熟悉球感之后，助教的石章教练才走了过来，不过他并没有立刻出声，而是在一边先观察着陈风的动手。
过了大概十分钟左右才开口说道：“你是不是有一段时间比较长的时间没有进行科学训练的？”
陈风早就看到石章教练了，只是石章教练不说话看着自己练球，他也正好想要将最好的一面展示出来：“是的。”
因为陈风之前为了留在日本去观看如火如荼进行的高中锦标赛，每天都在打零工，每天工作都超过十个小时，回到住宿的地方就想休息了，根本就没精力去做点其他事情了。
石章教练低声说了一句‘难怪’之后，就又问陈风：“那你最擅长的位置是什么位置？”
“后腰后卫。”陈风思考了片刻才回答道。
“嗯，我知道了，你继续训练，下午的时候会进行队内对抗赛，我会给你安排位置的。”石章教练说完便不动声色的离开。
陈风又变成独自一个人训练中，不过这一次他更卖力了，因为他感觉到心里一阵阵兴奋的感觉，队内对抗赛！这可是一个新鲜的名词啊！