一想到自己才来到神奇宝贝世界，就拥有了一只属于自己的神奇宝贝，太一的心情就忍不住激动了起来，吃饭的速度都不知不觉快了起来。
快速的吃完饭后，太一满怀激动的来到家里的后院，站在后院的草地上，拿出了波波的神奇宝贝球，按下按钮，讲神奇宝贝球变大。
“出来吧，波波。”太一一边说着，一边拋出神奇宝贝球。
太一右手握住神奇宝贝球，掌背向上抛出波波的神奇宝贝球，神奇宝贝球飞到空中。
一道白光从神奇宝贝球中闪现而出，落在后院的草地上。波波破开白光出现在后院的草地上，拍动着自己的翅膀。
波波的腹部和翅膀末端是白色羽毛，其他部位是褐色羽毛，眼睛周围色彩也是黑色，喙和爪子是紫色的。
波波头顶上是三簇羽毛构成的羽冠，两边的翎羽是白色的，这两簇白羽让波波看起来更有气势。
“你好，波波，从今天开始，我就是你的训练家，我的名字是优藤太一，
希望我和你在接下来的时光能够好好相处。波波，现在就让我见识见识你已经学会的技能吧。”
太一半蹲在波波的面前，对波波说道。
波波抬起头，双眼看着太一，啵…啵…啵啵的叫了几声，好像是认同了太一这个训练家，
波波毕竟是研究所培育出来，专门用于赠送给新手训练家的神奇宝贝。
接着波波扬起爪子，在地上抛动，扬起一阵沙土。
“第一个技能，飞沙脚。”太一看着扬起的沙土说道。
波波拍动翅膀，飞了起来，猛烈的扇动翅膀，卷起一阵狂风。
“烈暴风。”太一一边在狂风中遮挡着眼睛，一边说道。
波波在空中聚集力量，全身笼罩着一层白光，直冲向前方，空气中留下一道光尾。
“电光一闪。”太一说道。
波波在天空中缓了缓，接着冲向后院的大树，翅膀上凝聚着一股白光，用翅膀打断了大树的树枝。
“波波，你居然会翅膀攻击，太厉害了。”太一兴奋的说道。
波波的鸟喙上冒出白光，包裹着鸟喙，狠狠的啄向后院大树的树干上面。
“啄攻击，不错，五个技能了。”太一激动的说道。
波波结束了攻击之后，拍打着翅膀，慢慢的落在了后院的草地上面。接着大张开翅膀，很有气势的叫了两声。
“这个是……叫声。”太一感叹道。
一想到自己的波波居然已经会六个技能了，太一就十分激动。不过太一突然想到了一个问题，
自己在地球生活的时候，在网上看到的，波波出身时带有的技能不是冲击的嘛，怎么自己这只波波会的是叫声。
一想到这个问题，太一忍不住对波波问道：“波波，你会使用冲击技能吗？”
波波啵……啵的叫了几声，然后扑腾着翅膀，飞了起来，接着合拢双翅，冲向前方。
看到波波的表现，太一意识到波波是会冲击这个技能的，但是不知道为什么波波刚刚没有展现出来。
“波波，你刚刚为什么没给我展示冲击这个技能？”太一不解的问道。
波波回应太一叫了几声，然后飞上天空，使出了电光一闪。
“波波，你的意思是说，电光一闪比冲击更好，既然有了更好威力更大的技能，为什么还要去使用之威力弱小的冲击。你是这个意思吗？”
太一向波波问道，同时自信的用食指擦了擦鼻子。
波波落在后院的草地上，认同的叫了几声，同时点了点头。
“果然是这个样子。不过，波波，我和你的想法不一样，我认为每个技能都是有它的用处的，不能够只凭借它的威力来判断。”太一对波波说道。
波波不解的歪了歪头，啵的叫了一声。
“我的意思是说，基础的训练对每一个神奇宝贝来说都是很重要的。
只有把基础训练做好了，神奇宝贝才能够自行学会更高级的技能，和把同样的技能发出更大的力量。”
太一向波波解释道。
波波明白了太一的意思，啵啵的叫着，同时用自己的左翅拍着自己的胸脯，
表示自己明白了太一的意思，自己以后一定会好好的把基础训练做好。
就在这个时候，太一想起来一个很尴尬的事情，自己以前在地球的时候，从网上看到的资料，
更多的只是介绍了各种神奇宝贝的种族值，可以学会的技能，特性，身高，体重之类的，好像没有提到怎么训练神奇宝贝。
现在，太一却要拿出一个训练波波的计划，想要直接从网上学到的知识里面找是不可能的了，看来只有自己想一个训练计划了。
太一想到，无论是什么项目训练，体能一直都是很重要的一环，既然自己想不到其他好的训练计划，不如想想怎么训练波波的体能。
“波波，和其他神奇宝贝进行对战的时候，体能是很重要的一环。”太一说道。
波波歪了歪头，疑惑的啵……啵的叫了几声，想让太一给他解释解释。
“是这样的，在对战的时候，如果你比对方有更多的体能，你就可以释放更多的技能，
而且你的持久性也会比对面好。如果对战打成了消耗战的话，你也可以支撑更多的时间。”太一向波波解释道。
波波扑腾了两下翅膀，表示听懂了太一的话。
“既然你知道了的话，那我们就来好好想想，我们要怎么进行体能训练，以及我们要训练那些项目。”太一说道。
波波很有气势的叫了几声，表示自己一定会在训练的时候好好表现的，努力提升自己的体能。
“既然波波你这么有信心的话，看来我也不能不努力了，我会和波波你一起训练的。”太一回应着波波。
同时太一握紧双拳，双手夹在身体两侧，右拳一个直拳打出，彰显着自己的热血与朝气。
“今天虽然我们还没有制定好计划，但是也不能不训练。体能训练从明天开始进行，
今天我们先训练训练技能，毕竟对战能不能取得胜利，技能也是很重要的。”太一热血的说道，右手食指从鼻子前划过。
波波拍动着翅膀，飞了起来，迎着天空，跟着太一啵……啵的叫了几声，显得十分有气势。
“就是这种气势，波波。对飞行系神奇宝贝而言，对于翅膀和风的掌控力度是很重要的，
既然这样，那我们今天就训练翅膀攻击和烈暴风两个技能。”太一对波波说道。
接下来，太一就对这两个技能提出了针对性的训练计划。