欧阳朗抱着师妹玉竹睡在客厅的沙发上。当他睁开眼的时候，天已经大亮了，太阳已经从地平线上爬了起来，乳白的光线透过窗帘，找了进来。
欧阳朗抱着师妹玉竹睡着正香，就被躲在欧阳朗体内的青萝御姐给吵醒了。
“小狼狗！起床练功了！”青萝御姐的声音响彻在欧阳朗的脑海中。
欧阳朗定了定神，慢慢地，从被窝里爬出来，为师妹玉竹盖好被子。他到对面的沙发上，盘腿打坐，调理内息。
也得亏青萝御姐教他！不然，他肯定不会坚持修炼太极功夫的。
不一会儿，玉竹师妹也收拾好毛巾被，坐在欧阳朗对面，开始打坐，练习吐纳之气。
一日之计在于晨！清晨是修炼最佳的时机。
欧阳朗用神识，观察整个南海大酒店的坐像，西南面相东北坐，毗邻沙滩，风从南面鱼贯而入，夏季清凉，但冬季阴冷。人长时间吹拂海风，身体会被阴气钻冷。所以，在这里住宿，时间长了，会感觉身体怕冷。难怪他感觉这里透着一股阴凉。
“叮咚！系统提示，恭喜宿主增加10点心境值。”
欧阳朗打坐一个小时之后，翻看着玉竹师妹给他的两本关于风水方面的书籍《阳宅十书》和《皇帝宅经》。
《阳宅十书》是一步明代的堪舆总会，收入了明代所有的堪舆的总编。坐着是明代的王君荣。这不输，将了阳宅的卦形卦理，以及风水的实践应用：“凡宅左有流水谓之青龙，右有长道谓之白虎、强有清池谓之朱雀、后有丘陵谓之玄武，为最贵地。”
我尼玛！原来，这风水，还真的是大有讲究。欧阳朗继续砍下去。但是，都是古文，看上去有点生僻，他尽量去理解。
“小狼狗！快去练功！”青萝御姐催促道。
欧阳朗无奈的合上书，将书籍塞进了“僵尸被杀系统”的背包里。然后，他叫上妹妹欧阳秋水、张小玉、玉竹师妹一同下楼，先准备去食堂用早餐。
不过，欧阳朗刚出门，就碰到一个服务员，面带微笑，很躬亲地问候，“欧阳少爷您好！我是本酒店的服务员，小王。今天，我将全程为您服务。”
服务！欧阳朗用邪恶地眼神打量这小王。这身材，一般般。“带路，我们去用早餐！”
“好的！欧阳少爷！”小王在前面带路。
欧阳朗一行人，跟着小王来到了餐厅，用了早餐之后。小王又带着欧阳朗一行人来到南海酒店的体育楼，这里有乒乓球、羽毛球等等，而且，都是有单独包间、都是独立的室内运动场所。一般都是包场！
小王带着欧阳朗一行人来到了一个运动厅，是个羽毛球运动厅。
欧阳朗一行人一进去，就看到李勉正在被那两个修炼古武的双胞胎妹子恶整，先是劈叉！就李勉那硬邦邦的身体，不扯蛋，就已经算是阿弥陀佛了。
但是，那两个修炼古武的双胞胎妹纸硬生生将李勉的双腿劈开。
李勉的额头上，也是青筋暴露，咬着牙，忍受着疼痛。但他还是忍受着。他记得哥欧阳朗说过的话，如果他不变强，他又怎么能够给欧阳秋水安全感。
“修炼的怎么样了？”欧阳朗叹声问道。这真的是难为李勉了。他也没想到，修炼古武功夫，竟然要先揉练四肢。总之，每种功夫，修炼的法门自然也是不一样的。
“还没完！请欧阳少爷，在一边稍等一下。”双胞中的一个妹纸说话道。她应该是个姐姐！
双胞胎妹妹照旧帮助李勉压腿。
欧阳朗看到李勉那疼地发红的脸，也有点佩服李勉的忍耐力。李勉这小子竟然没有惨叫！这还真的是令人佩服！看来，这李勉还是个可塑之才！
“妹妹！时间差不多了。让少爷休息一会儿。”双胞胎姐姐和妹妹搀扶着李勉坐在地板上。
“怎么样？”欧阳朗来到李勉身边，问道。
“还行！就是刚开始，扯淡的疼！时间稍微长一点，就好多了。”李勉一想到那扯淡的疼痛，就难以言表！那钻心的痛，可是真的痛。他现在还感觉有点蛋痛的感觉。
欧阳秋水也于心不忍，用毛巾为李勉擦拭着汗水。她是万万没想到，这修炼古武功夫，竟然如此繁琐和劳累！
“你还要练下去吗？”欧阳秋水关切的问道。
“当然！开弓没有回头箭！”李勉笑嘻嘻地看着欧阳秋水为他擦汗，真好。
欧阳朗见双胞胎姐妹和李勉都休息了。他也就起身，练习着太极功、太极剑、武当轻功！这也是目前，欧阳朗会的武当派功夫。他必须日日勤练。其实，就算外人天真聪明，能够看会他的招式，但也不会领悟练功要诀。
欧阳朗刚练完功！双胞胎姐妹，啪啪啪的拍手交好！
我尼玛！这两个双胞胎姐妹，不会看上我了吧！欧阳朗也是有点诧异。然后，他指点妹妹欧阳秋水的太极功和武当轻功！
玉竹则在一旁打坐。
张小玉最无奈，她什么都不会。她也不想学习太极功！生活还是要悠哉点。而且，小狼狗欧阳朗有玉竹师妹做陪练。她再陪练，有点多此一举。她感觉自己现在就很好。
一个小时后，欧阳朗知道妹妹欧阳秋水太极功和武当轻功完毕！
双胞胎姐妹开始教授李勉慕容家古武门派的功夫，一招一式，铿锵有力！
李勉第一次学习，力道上，还不如双胞胎两个几枚。
洞察-扫描！欧阳朗也细心观察着。他发现这个慕容家的古武功夫，借鉴了五禽戏，又柔和了少林派的《龙爪手》中的一部分招式。真的是杂然付流气，独具一格。这个古武功夫，强身健体，是没问题的。但是，古武功夫，只注重内息调理，并不注重内功修炼。想必是功夫流传已久，有些功法要诀，都试穿了。倘若这套功夫，加上内功并发，也是有一番修为。
双胞胎姐妹，一招一式地教授着李勉。
李勉勉勉强强学了个大概，大约花费了三个小时。
三小时后，李勉和双胞胎姐妹才带着欧阳朗一行人去见他爷爷，李家老爷子。