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第31章 艾弗森真传(下)

艾弗森看着杨天这傻乎乎的表情,突然严肃地说道:“不许笑!”

杨天从艾弗森的眼里看到了一种熟悉的感觉,就好像当初的他一样,在校队的训练中总是一脸严肃,因为他满脑子都在想如何在今年的市运会上拿到冠军,而身边的队友却一个个都在为训练的艰苦而怨言不断,而艾弗森此时看到的眼神就像他当初看自己的队友一样。

艾弗森这时脱掉了外套,拿起一个篮球,说道:“现在,你来扔球,换我去追!”

杨天心想这下总算把主动权掌握在自己手里了,我倒是要看看,你到底能有多快。于是深吸一口气,用力地将球扔了出去。

艾弗森并不是像杨天那样提前就运着球等着,而是在他扔球的同时,先将篮球往前一放,然后用力地前推,然后大踏了几步之后便完全到达了最高速度地冲了过去,在球落地之前,用一只手便稳稳地接住了。

“哇!”小黑张大着嘴巴,感叹道,“他实在是太快了!”

艾弗森缓缓地走了回来,感觉这对他来说就是信手拈来的事一般,将球扔给了杨天:“你明白了吗?”

杨天虽然惊叹他的速度,但是对于他运球的方式并不赞同:“你快是快,但是你球运得太高了,这样很容易被人断走的。”

艾弗森忍不住一笑:“其实你的球感已经很好了,就算蒙着眼睛也能随心所欲地做出自己想做的动作,但是你就是太在意保护球了,所以在你运球的同时根本就无法将你的速度给最大化地发挥出来。而如果你有一天能够做到这一点的话,我想对手在遇到你的时候,想着能跟上你就不错了,还谈什么抢断呢?反倒是你老是小心翼翼地护着球,对手就觉得你害怕失误,所以他们就会拼命来抢你手里的球。”

杨天这时候才恍然大悟,原来之前自己一直无法突破的瓶颈就在这里,于是他再次做好了启动的准备,说道:“那麻烦你再扔一次吧!”

艾弗森一笑,将手里的篮球交给小黑,道:“你来扔吧!”

“好咧!”小黑说着摩拳擦掌地拿起篮球,抡起大臂将球狠狠扔向空中。

杨天学着艾弗森的动作先将球往前一推,然后大踏步地冲了出去,随着频率的加快,他这时听到到耳边的风声,似乎感觉比空手跑的时候更快了,而小黑这球扔得见高不见远,杨天很轻松地就在中场附近接住了这个缓缓下落的篮球。

“小黑,你这球扔得太高了,根本没有什么难度,再来一次。”杨天此时很享受刚才那种风一般的感觉。

“不用了,你已经掌握到了直线加速的要领,接下来是弯道超车了。”艾弗森却制止了他的想法,缓缓走到底角附近,一只手摸着地板且与肩膀平行,绕着三分线飞快地跑了一圈,在这个过程中手一直没有离开过地面也没有往里缩回,在经过弧顶的时候,就好像一个滑冰运动员转弯的时候一样,几乎连膝盖都快擦到地板上了,但仍然丝毫看不出减速的迹象。

杨天看完之后整个人都愣在那里了,情不自禁地说了一声:“厉害!”

小黑却不以为然地说:“这有什么大不了的?我也可以。”

说着,小黑照着艾弗森的动作也来了一遍,刚开始还是全力冲刺,但没跑两步速度就慢了下来,到了弧顶的时候突然已经失去了平衡,根本跑不动了,手本能往回一缩,撑在了地板上,然后就停到了那里,面脸委屈地说:“好难啊!”

“杨,你来试试!”艾弗森说道,“这个动作不能老是只想着手和脚,还要利用腰腹保持住重心,还有就是要一鼓作气,中途千万不要减速,一减速就过不去了。”

杨天活动了一下脚踝,这可不是闹着玩的,如果真的要过弯不减速的话,搞得不好可是会受伤的。

不过面对NBA级别的防守,在对抗不足的情况下,要在90年代崇尚肌肉对抗的比赛中想要能站住脚跟,这项技术还非学不可。

杨天用手摸着地板,因为他臂展没有艾弗森长,所以在这样的情况下光启动就很吃力了,还别说不减速,杨天竭尽全力地去完成这个动作,但是在弧顶的时候过于注重脚下而失去了平衡,在转过去的同时也摔倒在地。

“哈哈哈!”小黑情不自禁地笑了。

艾弗森倒是对他表示了肯定:“已经不错了,不过没有用腰腹的力量保持重心,刚开始练这个动作,摔倒是正常的事!”

杨天一听,回忆着小时候骑自行车的感觉,深吸了一口气,然后又来了一次。

这一次,他已经穿过了弧顶,但是正以为已经成功了的他一时大意,再次摔了出去。

“哈哈哈,在同一个地方摔倒两次。”小黑又说。

“才不是呢?”杨天用手指了一指,“上次是这里,这一次是这里。”

小黑却不以为然地说:“就多跑了一步,算不得什么的。”

不过这次杨天已经用身体体会到了那种感觉,只不过他明白从弧顶到另一边的45度角这个过程有一个重心向上的反作用力,只要在这个时候稳住,便能顺利地完成这个动作了,而且在这个过程中,速度越快越好。

理解到了精髓之后,杨天在第三次的尝试中总算完成了这个动作,这一次小黑也不由得给他竖起了大拇指:“哎哟,不错哦!”

“想不到你很有天赋嘛?”艾弗森说道,“不过以后要勤加练习,要让身体记住这一种感觉。”

“好的,1天500次怎么样?”杨天信誓旦旦地说道。

“太多了吧,随着体力的下降,你会控制不住的。”艾弗森建议道,“1天100次已经很多了。”

“那1天250次吧!”杨天又说。

“你确定你要做250?”艾弗森挑起眼神问道。

杨天这时才觉得好像有点不对劲,突然改口说道:“还是200次吧!”

“那就右手100次,左手100次吧!”艾弗森说完,戴维斯已经来到了球馆,正式吹响了集合的号角,他们开局两连败,情况有些堪忧,接下来的第三场,势必要拿下一场胜利,要是开赛就三连败,这对球队的信心可是一个不小的打击。

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