第二天吴刚告诉宁泽，他被摩托车撞击的幕后黑手找到了。
宁泽很惊讶，这也太快了吧，一天不到就已查出。
原来组委会的人就找到了曼谷警察，让他们帮忙找出摩托车牌号带有520字样的司机。
警察在资料库一查，调出所有含有520车牌的司机信息，一一排查，最后终于找到了那个人。
当即把他带到警局，那人神色慌张，在警察的逼问下，把自己知道的信息都说了出来。
根据司机提供是信息，警察终于找到那个幕后指使者。
原来他就是印度拳手阿吉多——的助理。
宁泽一拍大腿，叫道：“就是嘛，我早猜到是他了，这些阿三真够下作，什么事都敢做，殊不知天网恢恢疏而不漏，现在遭殃了吧！”
他追问道：“阿吉多的助理指使的，那阿吉多会被禁赛吗？”
吴刚道：“具体的结果，现在还没出来，不过阿吉多的助理一直说是自己私人指使的，跟阿吉多无关，所以可能不会被判的很重吧。”
宁泽道：“不能这样吧，那以后拳手都随意买凶伤人，这个市场岂不是乱套了？”
吴刚道：“如果是他自己指使，一个终身禁赛是没跑的了，但是身边人的话，可能会禁赛几年。”
“几年也太少了。”宁泽有些不满。
吴刚笑道：“一个拳击手的巅峰期能有几年。
几年的禁赛基本宣判了他职业生涯的结束，更不算那些比赛带来的利益。
所以有脑子的人是不会这么做的。
完全是损人不利己的事，是在拿自己的人生开玩笑。”
“那阿吉多的助理为什么要这么做？”宁泽问道。
吴军道：“阿吉多那个助理是他的小舅子，说是助理，其实就是跟过来玩的。
他看到，你让阿吉多失了面子，就自己私自报复。
只是他没想到自己的愚蠢会连累到阿吉多。”
宁泽笑道：“他可真够蠢的，阿吉多估计要被他气死了吧！说不定回去就跟自己老婆离婚了，摊上这么个小舅子他是倒了多少辈子的霉运。”
这时托马斯携几人走了过来。
原来是王栋梁和他的两个搭档。
吴刚、宁泽和王栋梁问好致意。
王栋梁对宁泽道：“你比赛的视频我都上传到《拳击行母》网站了，点击好几万了，评论也有上百条。”
宁泽道：“那谢谢你了，我还没上网查看，他们都说了什么？”
说完眼神巴拉巴拉的盯着王栋梁，一副快点夸我的表情。
周健调侃道：“肯定在说：宁泽我要给你生猴子，乖乖的到我碗里来吧！”
“别闹。”宁泽用肘戳了他一下。
王栋梁笑了笑道：“有时间你自己去看吧。
今天来给你拍个自传性质的小视频，拍完我们也就要回去了。
你现在方便的话，咱现在就开始吧。”
宁泽道：“没问题，我需要怎么做？”
王栋梁道：“你就按照日常训练的内容，短时间做一遍，隔一会我会问一些相关的问题。”
“哦，这样啊，没问题。”宁泽一听就懂。
王栋梁又跟托马斯道：“李教练，你就像平时教宁泽一样，在旁边指导几句，我们把这个画面录进去。”
接着又跟周建说道：“你一会和宁泽进行实战，一回合就够了。”
周健点了点头。
王栋梁就像是一个导演，把每个人的角色都划分的清清楚楚。
然后让他的摄像师准备开拍，摄影师咔咔的选择最佳的角度取景拍照。
接下来宁泽把所有项目都简单做了个样子。
有跳绳、空击、打沙袋、打手靶、打速度球、练习步伐、短距离冲刺、蛙跳、俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、腿举、前蹲等。
像砸轮胎之类的一些室外项目就没有做。
在宁泽击打速度球的时候，王栋梁有些吃惊宁泽的速度，因为宁泽的双手快的只剩一道残影。
他好奇道：“你击打的平均速度有多块。”
宁泽耸了耸肩道：“没有测过。”
因为这个速度代表不了什么，打出的也不是重拳，何况敌人也不会站着不动让你打。
这主要是练习击打准度、出拳时机、手眼配合协调性的。
但是普通人就喜欢看这个，他们总是喜欢把各种东西都数字化。
如果一个拳手比另一个拳手的数字高，就认为这个数字高的拳手就厉害。
比如有人说泰森打一拳能打800公斤，也不知道这数字怎么来的，还说福尔曼力量都达到了一吨。
先不说这个数字对不对，就这个单位他就很扯淡。
有人说是磅不是公斤，但是磅就对了吗？
拳击打出的力道那是瞬间的爆发力。
爆发力是什么？
是肌肉群收缩时产生的瞬间功率。
所以本质上爆发力是功率，不是力。
爆发力的单位是瓦特，没错跟灯泡那个单位一样。
而爆发力是力和速度的乘积。
力的大小跟质量和速度有关。
可见拳击力道只是跟质量有关而已，速度也是一个关键因素，所以宁泽对于那些某某拳王能一拳打出多少公斤的话都嗤之以鼻。
更何况即便你打出的力道大又能如何，人家又不是沙袋，站着让你打，只要懂得卸力技巧，那些力道就降低很多。
像哈吉斯的力道不见得就比宁泽差多少，如果宁泽被他的重拳结结实实的打中，那宁泽也受不了，甚至会被击倒。
但他为什么输了？
影响因素太多了。
像反应速度、拳击技巧、步伐的灵敏、距离的控制、拳台经验、预判、战斗意识、战术战略、心态因素等。
所以单纯的说谁的力量速度强就能赢，那是耍流氓。
宁泽刚接触拳击时对这些数字也很在意，后来当他真正懂了拳击后，知道这些数字不过是为检测结果做出训练调整的一个指标而已。
不过王栋梁对这个有兴趣，宁泽也不反对，开心就好。
王栋梁道：“那一会我计时，你开始打，打一分钟就行。”
宁泽道：“没问题。”
宁泽要打的是悬挂在一块木板下，和他脸部齐平的一个梨形球。
除了梨形球，还有一种有底座的立式球，和上下两头都用弹性绳固定在中间的速度球。
速度球好处不少，它可以训练出拳的时间差、时机点把握能力、拳法连贯性、手眼协调能力和反应速度，所以是拳击的必备项目。