冢本他们回到了神奈川，他们也要进行新的训练了。湘北训练馆里目前是九个人，四个二年级球员，三个一年级球员加上冢本和毛利，这就是全部的训练阵容了。
冢本看着目前的湘北，他也知道湘北目前的全部实力。三井他们不用多说了，都很熟悉。学长们呢，目前的队长石井是一个内线的吨位男，实力嘛，怎么说呢，比较一般吧。183cm的身高，除了一把子力气之外什么也没有。
副队长叫做藤原的，他有一手中投能力，不过三分不稳定，总体实力和木暮相仿，地位也差不多。身高175cm，和木暮相仿，这个实力也就是那么回事。剩下的两个学长，身高都不到170cm，号称后卫，可是控球平平，传球较差，投篮没准星，没有突破能力。这个阵容真的很差！
不过作为一个来到这里的MVP，石井他们学长还是蛮重视的。冢本表现的还是挺谦逊的，也赢取了大家广泛的好感。
藤原甚至还说呢，去年的MVP三井把他们湘北带离了首轮，这次没准就能晋级全国了！当然他们说的时候当成了一个笑话，没有什么人真正的相信这个。
他们进行了一个三对三的比赛，这次让湘北的学长们对于明年的比赛充满了信心。为了阵容的平衡性，他们安排的结果是红队是冢本，毛利以及藤原，黄队是三井，石井以及木暮。这样的阵容相对平衡一些，毕竟赤木的身高和实力优势更加明显一些。因为冢本和毛利都是新人，这样球权给了冢本他们。
三对三的半场球，这个比赛确实很有趣，冢本也很愿意进行比赛的。冢本运球，三井跑到了冢本面前，冢本也笑了，他说道：“三井前辈，怎么这么想一对一啊？”三井也是笑道：“冢本，你的实力我可不得不注意的，让我看看你的进步吧！”冢本一笑：“如你所愿！”
接着冢本一沉肩，后撤步加速突破。目前的冢本是179cm，73kg，而三井是181cm，70kg，这样三井被挤开了一些。不过三井毕竟很强大，他可以撤步挡住冢本。冢本大幅度的摇摆，虽然他和三井研究过这个东西，可是这个冢本练习的已经是纯熟异常了。
三井没法判断动作的真假，冢本冲了过去杀奔篮下。石井舍了毛利扑了过来，他大声吼着：“冢本，不要看不起学长！”毛利往另一个方向跑了，可是石井没理他。毛利目前是188cm，瘦高型内线，按照一般的想法看来，一年级内线一般没有投篮能力，冢本杀到篮下了，他石井就是出去了，毛利杀过来他也有办法回防。
可是三井看着石井向着冢本动了，他就知道这球瞎了！没什么希望了。冢本也考虑到了，石井过来冢本也有办法打进，不过总不能太不给学长面子吧？第一球就这么来？他交球给了毛利，毛利没有什么调整，他中投命中。
石井看着毛利，没想到，这个大个子的投篮能力这么出色！这两个冠军球队的正副队长都不简单啊！
这种三对三自然要交换球权了，三井那组进攻。三井持球面对冢本，三井在三分线外举了一下球，看起来这个动作很假。冢本没动，可是三井居然真的出三分了！冢本根本没法防守，他就伸了一下手。可是球还是飞入网窝！
冢本惊讶的看着三井，没想到这个三井这么厉害了！这种球都敢轻易出手！之前还不是这样的。三井看着冢本，他也笑了：“冢本，允许你的突破那么无解，就不允许我的三分球怎么投都能有吗？”冢本眼睛亮了，三井真的很强了，是个不错的对手。
冢本再次进攻，他还是撤步，加速，沉肩，三井滑步抵挡。冢本摆动之后的步幅变化，每一步都落在了三井最难受的点上！三井跟不住了。石井虽然知道毛利会中投，可是让冢本一条龙上篮这个有些丢人！石井过来了。
三井拿出绝活了，冢本不来一下也说不过去吧？冢本直接一低，加速过了石井，之后上篮。不过三井回来了，他猛然跳起，来阻拦冢本。可是冢本手型一变，躲开的三井的防守，上篮命中。
冢本笑着看看三井，三井也知道了对手的厉害，他也是斗志盎然！
接下来的进攻，三井的随意举手，冢本被迫垫脚防守。而三井的侧移，冢本起跳防守不及，三井投篮命中。
这样，这两个新老MVP开始了对飙，打了十个球，双方没分胜负。再打十个还是没有差距，再打，三井体力不济了，他的这一边输球了！
石井看着冢本这个MVP的实力，他可是高兴坏了！本来那个打进全国大赛就是随便说说，这个冢本有这么好的实力，还有强大的体力，这样他们应该可以打进全国了吧？
石井拍着冢本：“冢本，你小子真不错！有你，三井，赤木，再加上我们这些老家伙帮忙，晋级全国应该没问题了吧！”三井听了也是笑道：“这个自然没问题，我的目标可是称霸全国！”
接着三井对着冢本说道：“冢本，你看我们目前有什么可以改进的地方？”三井知道横田国中的训练非常不错，冢本又是历任队长的翘楚，问问总没错。
冢本也不太想在学长面前没大没小的，可是明显问题说说也没什么。他说道：“各位前辈，我们湘北实力是不错的，可是我们要是就这些人没有什么强力球员加盟的话。我们这里没有好控卫啊，各位前辈你们看……”湘北的学长们也都点头，除了赤木，石井这种纯内线，大家都要加练控球了！有希望就有动力。
冢本接着又问赤木：“赤木前辈，你绝活的事，你有请教安西老师吗？他老人家是怎么说的？”赤木听了，他也是说道：“冢本，我自然是请教老师了！老师给了我两个不错的打法，我今年先选一个！我看好了那个低位突破的打法，那个结合我的身高和体重效果应该挺不错的！”
冢本听了，他也很高兴，毕竟赤木是明年的内线核心嘛。冢本看着赤木说了那个低位突破，可是他还是不太开心，他有些疑惑了。冢本问道：“赤木前辈，你不是已经找到练习方向了吗？怎么还不开心呢？”
赤木苦笑了一声：“冢本，那个低位突破需要有人辅助练习啊！我们湘北没人能帮我！石井前辈身高不足，毛利又力量不够。我自己模拟对手训练起来总是有些进展缓慢啊！”
冢本一看湘北这个人员配置，也确实是这样。他突然灵机一动，想到了樱木花道。他说道：“赤木前辈，我想到一个人可以帮助你练习，就是那个樱木花道！他后年也会来湘北，他应该可以帮助你，而且你也可以教练他篮板球！”赤木一听，他也是非常高兴，看来这个樱木能帮助自己。
冢本也挺高兴的，樱木就先行被推向了前台。
而其它人的训练也开始慢慢的加起码来，冢本的背打，三井的突破，木暮的投篮，毛利的运球，这样湘北的训练热情空前的高涨。