家中。
周羲准备进行《金刚不坏身》的修炼。
这门功法是将全身皮膜、血肉、筋骨、五脏六腑等等部位通过秘法进行淬炼，以此来增强体魄，直至金刚不坏。
炼体境本就是锤炼肉身的境界，但并不会细致淬炼，而是通过开启人体秘窍的方式强化全身。
而这门功法，是要逐一淬炼身体的每一处，细致入微，难度不言而喻，同时也会带来无法想象的痛楚。
若是体质强悍，肉身已经有了足够的承受力，修炼起来到还好，不会太痛苦。
可如果肉身没到达修炼标准，那么，每次淬炼都将承受撕心裂肺的疼痛。
当然，一旦成功练成金刚不坏身，肉身体魄将强大到一种难以想象的地步，足以跨越数个小境界战斗，拥有同阶无敌的资本。
“金刚不坏身一旦开始淬炼，就必须撑到淬炼结束，否则会留下隐患，严重点甚至会造成残疾，你确定要练？”叶云仙语气严肃地询问。
周羲点点头，语气坚定：“练！”
“那个赵天明绝对不会善罢甘休，虽说有唐玫出面，E级以上的超凡者不会对我动手，可赵家是个传承悠久的古武世家，人脉极广，如果他找来几个E级三阶的超凡者，我必然不是对手。”
周羲推测了一下，E级三阶，相当于仙道开了六窍以上的战斗力。
他如今只开了两窍，按理说应该属于E级一阶，但凭借各种手段，能发挥出E级二阶的战斗力。
可如果遇到E级三阶的超凡者，他就只有逃命的份，更大几率会被杀。
所以，他必须要修炼《金刚不坏身》，以此来强大自己，也是为了更好地在灵气复苏时代活下去。
见周羲如此坚定，叶云仙也不再多说什么，微微颔首：“我布置隔音法阵，你疼的话可以尽情喊。”
说罢，玉手一挥，道道奇异的阵纹飞出，遍布整个房间，形成一种阵法，隔绝声音。
周羲深呼吸，花费数分钟将自己的状态调整到巅峰，随后按照《金刚不坏身》上所记载的秘法，开始淬炼。
他最先淬炼的是自己的右手，随着秘法运转，整个手掌的皮肉、骨骼、关节、神经、筋脉传来剧痛，并且开始发红发烫，像是烧红的铁块。
虽然很疼，但还在忍受的范围之内。
周羲咬着牙，强忍了数十分钟，一口气完成淬炼。
右手上的疼痛渐渐消失，整只手掌略显晶莹，像是完成了一次蜕变。
“还要继续？”叶云仙问。
“嗯，我感觉可以继续。”
周羲擦了擦额头上的汗液，休整状态，随后开始淬炼右手手臂。
刹那间，他感觉整条右臂都如同有万千根针在戳，将皮肤戳得溃烂，随后又被人拿利刃划开烂掉的皮肤，拿铁锤将骨头敲碎，用剪刀将筋脉一寸寸剪断……
周羲脸色惨白如纸，大滴大滴的汗珠从额头冒了出来。
他咬着牙硬撑，喉咙中传出闷吼，额头与脖颈上全都是暴起的青筋，拼命忍着右臂传来的疼痛。
右臂像是在高温火炉中历经千锤百炼，每一秒都在经受全方位的捶打，传来的剧痛直直刺入心窝，只能凭借意志力硬抗。
不过随着时间逐步推移，周羲扭曲的痛苦表情缓缓舒展开来，淬炼结束了。
他大口喘息，握了握拳头，感觉右臂的力量翻了三四倍，很是惊人。
“挺硬气的，我还以为你会满地打滚呢。”叶云仙轻笑道。
周羲干笑了两下，他其实还真想满地打滚来着，结果因为实在太痛，连那个念头都没办法实施。
他接着说道：“我准备继续淬炼左手。”
“继续吧。”叶云仙并未阻止，她看出来了，周羲的意志力很强，能够忍受淬炼肉身带来的痛苦。
通过这些天的观察，她已经发现，周羲是个难得的好苗子，她也有兴趣培养，将仙道正统传承下去。
就在这时，叶云仙脑海中忽然灵光一闪，她之前好像在网上看到过形容这种情况的词。
好像叫什么……什么……养成？
……
周羲开始淬炼左臂，先从左手开始，再到整只左臂。
经历的痛苦与淬炼右臂时相同，但既然他能忍受得了一次，就能忍受第二次。
很快，周羲淬炼完了左臂。
短暂的休息后，他又开始淬炼腿部。
从右脚掌开始，层层递进，其次是小腿，最后是大腿，成功后再继续淬炼左腿。
当四肢全部淬炼完成，周羲浑身都湿漉漉的，像是刚从海里捞出一样，衣服一拧都能挤出水来。
他眉宇间尽是疲倦，精神透支到了极限，甚至连站起来的力气都没有，就那么躺在地板上沉沉睡去。
叶云仙伸手一点，一阵亮光拂过，将周羲周身的汗水清理干净。
随后，她转身来到电脑前坐下，用两根食指慢吞吞敲着键盘，想搜搜养成到底是什么东西……
……
一觉香甜，周羲睁开眼，透支的精力已经补充回来，再度神清气爽，并且感觉四肢充满了前所未有的爆炸性力量。
现在的他有着十足的信心，如果再遇上赵天明的那四个E级二阶的手下，能轻松将他们全部干掉。
“我只淬炼了四肢，还差头部和身躯，全部淬炼完成，才算是一次完整的淬体。”周羲喃喃道。
《金刚不坏身》分为九层，每淬炼一次便是修成一层，等到九层圆满，就是真正的金刚不坏，肌肉如钢，气血如海。
系统面板也发生了很大的变化。
姓名：周羲
境界：炼体境第二窍穴
功法：
【无名法门炼体篇：（85%/100%）】
【金刚不坏身第一层：（64%/100%）】
【截天刀法：（35%/100%）】
【截天心法：（21%/100%）】
【阳源印：圆满】
【神火罩：圆满】
【淬体拳：圆满】
【基础剑法：（0%/100%）】
能量点：0
无名功法、截天刀法与心法都小有提升，不是太多。
新学得阳源印与神火罩已经圆满。
金刚不坏身达到了64%的进度，等他淬炼完头部与躯干，进度应该就能圆满。
哦对，还有一个该死的基础剑法，0%的进度实在是碍眼，能不能从系统上删掉！
周羲鼓捣了半天，也没找到删掉基础剑法的办法。
这东西的存在就是在往他伤口上撒盐，时刻提醒着周羲，在他变成如今的炼体大肌霸前，他还有一个潇洒的白衣剑仙梦……
从系统面板上回过神来，周羲决定再去山中历练一番，多积攒些能量点。
系统应该可以直接提升金刚不坏身的进度……吧？
“你醒啦？”
叶云仙的声音传来，她正专心致志打着游戏。
“你睡了一天多，期间旁边楼顶来了几个人，对你敌意很重。”
周羲一怔，很快反应过来，是赵天明派来寻仇的！
“他们现在还在？”
“嗯。”
“都是什么实力？”
“你能对付。”
“那我出去一趟。”周羲随即起身，去浴室洗了个澡，换上新衣，舒展了一下筋骨，出门而去。
附近居民楼的楼顶，李耀文几人守在这里，等待周羲离家。
若不是怕战斗波及到周边的普通人造成伤亡，从而引发调查组的怒火，他们早就直接动手了。
但已经有人等得不耐烦了：“我建议直接杀进去，只要能迅速杀了那小子，就不用担心战斗波及到周遭。”
李耀文沉声道：“不要着急，那小子很难缠……等等，他出来了！”
其余五人齐齐向下看去，果然见到了出来的周羲。
“快追！”
周羲离开小区后，慢悠悠走向阳东城郊外。
李耀文等人很有耐心，两个多小时的路程，一直跟在他身后，保持着距离。
实际上，周羲早就已经发现了他们的踪迹。
很快，天色渐暗。
阳东城郊外到了，再往前走不远就是一片幽暗的茂密山岭，树木成森，随着灵气复苏涌现了大批妖兽，但都被调查组清理干净。
周羲停下脚步，转身借助月光看着远处的六人。
“与我有仇的是赵天明，哦，你们四个也是，但是剩下的两位，咱们互不相识，无冤无仇，你们确定要出手？”
其中一位陌生面孔冷笑道：“交出你身上的武道秘籍，说不定我们二人可以就此离去。”
他们断定周羲身上有神秘的武道秘籍，否则不可能在短短时间内就成为一名武者高手，哪怕自主觉醒或是服用了天材地宝都不可能。
六人都很眼红那功法，既然周羲都能从一个普通人修炼到这种地步，那本就觉醒成强大超凡者的他们，修炼后又能达到什么程度？
说不定能一跃成为D级超凡者？
“别废话，拿下他就什么都能问出来了。”
李耀文的体型骤然膨胀，浑身生出黑色毛发，带着煞气，竟直接变成了一只三米高的黑色巨猿！
其余五人齐齐“变身”，激发了自己的超凡能力。
“他没有拿刀，施展不了刀法，杀！”
李耀文所化的黑色巨猿闷声开口，他们清楚周羲懂得一门高深刀法，杀伤力惊人，连姚家三兄弟的岩石肌体都能破开。
可是，这一次他竟然没有带刀，这不是找死？