看着自己长剑上被张益雕刻出来的一排菜肴样式，殷梨亭摇头叹服，“真是难以想象的一招！”
他知道，这是张益手下留情了，否则，他本人就会成为剑身上雕刻的那些佳肴。
“初时狂暴如雨，刀光倾泻，让人置身刀山，有千刀万剐之势，紧接着纯阳真气爆发出炽热的温度，温度之中，毫无规律的招式携带着爆炸的力量不断轰击全身，让人有种粉身碎骨，血浆迸发、骨髓炸裂之感，可到了最后，似乎渐渐习惯了这种痛苦，仿佛苦尽甘来，居然有一种难以言喻的舒服，以及沁人心脾的舒适。”
“就像是喝茶一般，先苦后甜，然后回味无穷，让人流连忘返。”
看向张益，殷梨亭摇了摇头道，“似水流年，中了这一招，流年似水而过，绝无生还之理。”
“小师弟，你已经走出了招式的桎梏，走到了道的境界。”
“你将自己的意志融入招式之中，用自己的意境引领他人，没有绝对强横的意志或是高超的境界，你这一招就是无敌的！”
“小师弟，师兄佩服！”
没有亲身体会是无法感受到刚刚那一招中的变化的，外人看着，只觉得变化无穷，时而刀光闪过时而炽热真气轰炸，攻击很猛，可身在其中，殷梨亭知道，这绝不只是招式变化以及真气属性转变的攻击，更是直指人心的内在轰击。
做菜，煎炒烹炸蒸煮炖，无论哪种烹饪方式，无论选用何种调料，最重要的就是要将食材本身的味道激发出来，如此才能做出一道好菜。
而这一招的道理也是如此。
世间万物，生灭变化，皆存于一心，控制了心，便控制了一切，我这一招最重要的作用就是去控制引导人之本源——心！
“师兄谬赞了。”张益轻声笑道，“不过这也确实是我最骄傲的一道菜！”
“我会做很多菜，很多菜的花样、味道、刀工等都要远胜这一道菜，不过却没有一道菜能如这一道菜一般让人回味无穷。”
“道理总是很容易说出来，可想要做到却很难，还请小师弟不吝赐教。”拱了拱手，殷梨亭郑重请教，他想要请教张益是如何做到让自己的攻击影响人心的。
拱手行礼，殷梨亭对待张益如同对待师父一般。
不是像对待师父一般恭敬，而是高山仰止，对高山本身高度的尊重。
“道可道，非常道。”
微微沉吟，组织了一下语言，张益缓缓道，“具体的，我说不太清楚，不过我觉得这是太极的力量。”
“无极生太极，太极天然存在，自然而然，万物的一切变化都蕴含着它的道理或者说它的道理演化了自然。”
“师父的太极，也只是感悟到了天地自然的太极变化，然后将这种变化存乎于心，发之于招，因此，咱们武当的太极讲究用意不用力，因为不用心意，力所产生的招只是空架子，而有了心，招式自然会在心的带动下自然而然地产生力量。”
“而我，每日忙碌在厨房之中，从早到晚，以太极拳意剑意不断重复做着各种佳肴，久而久之，形成习惯，心中也有一种特别的领会。”
“如果说师父领悟的太极是宏伟的天地自然，那我领悟的就是厨房里锅碗瓢盆中的太极。”
“同样的菜，同样的调料，同样的手法，有人做出来很难吃，有人做出来很好吃，更有人做出来闪闪发光，为什么？”
“以前有这么个理由，说是做菜要有感情，因为投入了感情，所以具有了不一般的味道，甚至能让品尝之人也能感受到味道中的感情。”
“初听觉得可笑，菜就是菜，客观存在的东西关感情什么事？可渐渐地，又觉得很有道理。”
“随着我对自己做出的菜投入越来越多的感情，我的菜会接收到我的感情，一点一滴，日积月累，渐渐化招，一招一式便有了如今的威力。”
“似水流年，我出招之时，心意很是简单，就是要做一道似水流年的佳肴，让人品尝这道菜后如同流水循环一般，重新经历一回人生。”
“做这道佳肴最开始要将食材切好，切整齐，切匀称，切的纹理精细，切的肉质不损，切的纤维不破........所以刀光迅疾，如长河涛涛的同时也蕴含着各种不同的暗流；食材准备好后，紧接着蒸炒烹炸开始制作，这个过程我要掌握火候，来回翻覆以及添水加料，看似简单，可却变化最多，什么火烧，加多少水，填多少料，做多长时间.......只有做到恰到好处，最后佳肴出锅之时，才会芬芳扑鼻，闻之沉迷，而这一步，只能靠心去感受！”
“这是我出招的心，想来六师兄身在其中，以真气为媒介，感知到了我的心，并被其触发引导，所以才有了似水流年的感受。”
“至于具体如何修炼出这种境界，我是真的不知道。”
“唯一能给你们的提示，大概也只有两个字：专注！”
都是师兄弟，没什么不能说的，人家请教，自己也坦诚相待。
当然，也有一点小隐瞒。
那就是他们没办法获得的经验包！
张益所说为真，可若是没有大都一年来无数经验包的领取，各种不同感悟的汇聚，他就算再专注也绝对做不到这种程度。
无数人的感悟为他铺就了大道的阶梯，站在巨人的肩膀上，他只要努力向前，只要懂得思考，很多东西触手可得。
所谓熟读唐诗三百首，不会作诗也会因吟，大概就是这个道理。
“同样是太极，却并不一样。”
张益的话让武当众人沉思，半晌，最为年轻的宋青书突然开口，“太师父所创的太极，是道法自然，师从天地，我们都是天地的一份子，我们的一举一动也都遵从天地的变化规律，所以，通过天地的变化规律引领自身的变化，进而展现出强大的威力。”
“可小师叔你的领悟又有很大的不同，或者说完全是反其道而行之，太师父用天地自然的道理指引我们，而小师叔你利用天地自然的道理，将自己的意志释放出来，然后以强横的功力辅助，以自己的意志形成了这似水流年，太师父的太极还是天地的太极，而小师叔你的太极已经是以你自己为核心而变化的太极。”
“虽然根源都是太极自然，可运用上却有着极大的不同。”
宋青书不愧是年轻人，反应很快，直接就发现了不同点，“只是将自己的意志释放于外，不但能够让自己的真气随心变化，更能够引导敌人走入自己的套路之中，这....小师叔，你有什么具体的经验吗？”
宋青书从来都是如此，不懂就问，自从认清楚自己资质一般后，他便转换了练功方式，通过不断学习别人所得来代替自己感悟。
“第一，纯阳无极功要修炼到一定火候，心为火，身为炉，对自己炼制出的纯阳真气要有着足够的认知与运用，不能只会用，更要明白其所以然，如此，心与法才是真正一体，才能随心所欲。”
“第二，意志坚定，我所谓的意志坚定并不是所谓的不怕死，能忍受痛苦等等，我说的意志坚定是执着或是沉迷，真正的专心一处，心无旁骛，如此，心灵纯粹，没有杂念，应该是更容易达到你所说的外放。”
“第三，应该还有一些特别的因素，不过我不知道。”
宋青书的问题，张益自己也曾经整理过，既然他问了，索性将自己整理出来的想法和他说说。
“不知道是什么意思？”宋青书皱着眉头问道。
“就是不知道了。”耸耸肩，张益淡淡道，“比如灵光一闪的明悟，比如外界环境的猛然刺激.....至于什么东西能够激发你，我自然是不知道的。”