健美（稀有度：4）——使出全身力量绷紧肌肉，从而提升自己的攻击和防御。
聚气（稀有度：2）——深深地吸口气，集中精神。自己的攻击会变得击中要害。
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先说聚气技能。
这个技能要是放在游戏中基本上没有人会用。
属于只要有替换的技能就立马替换掉的程度。
白辰来到地面的训练场中，他的面前是一个训练用的假人。
他闭上眼睛，封闭了自己听觉，视觉，和嗅觉。
“招式，聚气。”
白辰深吸口气，体内的斗气被招式调动起来。
气从他身体的毛孔中渗透出来。
它们向外延伸，如飘散在黑暗中的荧光粉尘般，呈现给白辰一个前所未见的全新视角。
很快，那些气就飘到了前方的假人上。
两人之间冥冥中有一根线连接。
叮——！
突然的，那根线突然绷紧了。
白辰快速出击，他的刀刃顺着细线斩向那假人。
白辰长出一口气，他收回自己的太刀，睁开眼回头看向那假人。
瞳孔瞬间放大。
那坚硬无比的假人，竟然被他一刀切成了两半。
他之前就算是拼尽全力也仅仅只是将刀刃没入假人一二厘米而已。
而现在伤害竟然直接翻了数倍！
“这就是聚气命中要害的力量吗？”
“被玩家们无视的垃圾技能竟然能发挥出这样的威力。”
威力虽然大，但这个技能就从现在的实用性来看还是太差了些。
就刚刚那一刀，白辰足足找了3秒钟才找到假人的要害。
这要是放在和怪物的战斗中，3秒站着不动，都足够普通猎人猫车一次的了。
“这个技能大有前途，必须好好的锻炼一下才行。”
其实聚气技能真正吸引白辰的是它对气的运用。
气刃流呼吸也是跟气相关的。
但两個技能却有本质上的不同。
用一个形象的比喻就是。
气刃流呼吸是在想办法扩大白辰的这个容器大小，也就是‘瓶子’的大小。
平时你只要打开瓶盖就可以喝水。
而聚气就更像是一个可以反复变化的瓶口。
它可以是尖叫的喷嘴，也可以是脉动的大口径瓶口，更可以是往瓶盖上戳了两个洞的滴水型瓶口。
它就像是给了白辰一个限制器，可以让白辰自己主动的调节斗气的输出以及状态。
这么做的好处有很多。
第一，只要熟练之后就可以减少白辰在战斗中的无效损耗，以此来提升白辰的续航能力。
第二，就是可以将斗气玩成花，允许白辰根据斗气的输出和特性开发出自己的招式。
“灭尽龙都能自己学会技能，我为什么不能自己研发技能呢？”
起初，白辰还只是抱着试一试的态度学习了‘聚气’技能，现在这个技能真的给了白辰一点小小的震撼。
最后就是‘健美’技能了。
学习这个技能的理由差不多，白辰想要试试这个技能能不能和泰坦之躯技能配合，发挥出一些奇妙的化学反应。
一番实验下来，白辰发现这个技能没有聚气那么神奇，但也能称得上是神技！
在开启健美技能锻炼身体时，消耗会是平时的两倍，而训练效果也是平时的两倍！
这意味着白辰完全可以用之前同样的时间获得双倍的锻炼效果。
“我之前还在想回去前，泰坦之躯技能大概率升不到精通级，现在有了健美技能，那这个目标就不是什么完全不能完成的任务了。”
白辰看了眼自己的所有技能。
12个技能他不可能全部都锻炼到位，必须重点培养几个招式。
思考了下，白辰最后决定。
17天内将泰坦之躯和气刃流呼吸提升到精通级。
其他的入门技能全部想办法提升到熟练级。
简单的安排完了自己的训练，白辰安排了灭尽龙的训练任务。
她的天赋极高，现在只需要将自己的种族天赋全部开发出来就完全足够了。
不过白辰还给灭尽龙安排了一个非常特殊的任务。
那就是每天跟自己一起训练，两人要培养一下羁绊，争取尽快使用出羁绊技能。
至于巧锻匠。
她在得到五个火魂后，就全身心的投入到了锻造工作中，根本不需要白辰操心。
白辰现在对巧锻匠的要求很简单，打造出他满意的装备就行。
然后不断的精进自己的锻造技艺，成为两个世界最强大的铁匠。
一人二宠紧锣密鼓的开始了训练。
莉莉艾也没有打扰白辰。
反而她在自家母亲的授意下，给白辰提供了堪称完美的后勤。
各种生命能量丰富的食物都能在最需要的时候供应上。
白辰的生活也进入了非常固定的两点一线。
早上8点，送莉莉艾去上学。
8：30抵达学校后，暴揍一顿卡奇的宝可梦。
9：00回到家，开始身体训练。
12：00结束上午的训练，吃个午饭。
下午12：30又开始健身和抗打击训练。
3：00跟随司机前往学校接莉莉艾放学。
3：30分暴揍一顿卡奇的宝可梦。
4：00回到家开始进行气刃流呼吸的斗气训练。
6：00结束斗气训练后，白辰会补充自己一整天训练需要消耗的能量。
这顿饭会吃的很久，大约一个小时都在不停地吃饭补充能量。
等吃完饭，白辰又开始一个小时的斗气训练，训练完又紧接着进行身体训练。
这下训练的时间会非常的长。
基本上会从晚上8点训练到第二天早上6：00。
6点后，白辰会先冲个澡，然后小睡一个半小时。
值得一提的是，就算白辰有着超再生和古龙之血这样能修复身体损伤的技能。
但精神上的疲倦和恍惚，还是在不断地累积。
所以为了每天保持这么高强度的训练。
白辰又学习了一个新的超能系技能——睡觉。
可惜的是灭尽龙学不会这个技能，只有白辰和巧锻匠能学会。
有这个技能辅助。
早上睡觉的一个半小时，再加上从家里出发去往学校，只有自己一个人的那一个小时，他都能用睡觉技能修养精神。
睡觉技能效果还真不错。
一天只睡两个半小时的他，精神也仿佛用不完一般。
可以说，白辰将自己每一天的每一分每一秒都充分的利用了起来。
眨眼，15天的时间就悄然度过了。