金平市距离他所居住的长泰区康馨花园只有100公里左右,正常情况下两个小时就到了。
但是今天大堵车,路上车辆非常多,车流缓慢行进。
姜胜奇怪,“元旦节不是都出城回家嘛,怎么进城的道路也这么拥堵啊?”
司机小哥一语惊醒梦中人,“还能为什么,去过跨年夜呗。外滩、迪士尼、白玉兰广场,还有新天地,都有盛大的灯光秀和烟花表演。”
“噢~~原来如此!”
姜胜恍然大悟。
等车子进入中海外环时,车速变得越来越慢,到最后干脆停下来了。
此时已经晚上六点半了,天色已经完全黑了下来,从后面朝前面看去,外环公路上的灯光就像是一条五彩斑斓的灯带,朝着前方迤逦而去,不知其长有多远?
司机小哥感慨道:“卧槽,又是世纪大堵车!”
姜胜看看导航,距离康馨花园还有接近40公里呢。
他有点无奈,按照这个行进速度,最起码要到九点钟才能达到家。
突然间他灵光一闪,“咦,这个距离我为什么不跑回去呢?对啊,反正也堵车,正好检验一下我的长跑能力。”
此时恰好快要到一个出口了,他对司机小哥说道:“堵车太心慌了,我先走啦。”
司机小哥一听连忙道:“现在正是晚高峰的时候,下面路面比上面还堵。”
“没事,我在这边住一晚上。”姜胜没有解释太多,随口说了一句。
司机小哥一听,无奈道:“那行吧,你修改一下目的地。”
姜胜听从小哥的建议,拿出手机修改了地址,正好车子挪动到出口处了,他拉开车门道:“那我先走啦,拜拜~”
说完他便关上车门离开了。
下了外环公路后姜胜发现,这里是凤贤区。
他先跑到附近超市,买了一些巧克力、士力架、三诺葡萄糖水,还有几个香蕉放在背包里面,作为路上的能量补充。
然后拿出运动耳机戴上,连接上蓝牙,打开手机高德地图设定好路线后选择“步行”模式,然后把手机调到运动模式后,开始计时!
“步行导航开始,夜间出行请注意安全!”
姜胜迈动脚步,朝着长泰区方向跑去。
因为今天高强度训练了大半天,身体各方面体能都有所下降,为了保险起见,他把速度配置在3分钟/公里。
这個速度已经相当于世界级长跑健将的配速了。
但是对于现在的姜胜来说却刚刚好。
他之前查过资料,2022年中海马拉松比赛冠军,他的平均配速也不过才3分13.2秒/公里。
姜胜迈着轻盈的脚步不断向前奔跑,夜晚得寒风吹拂在他的脸上,驱散了身体发出的热量。
5公里。
10公里。
15公里。
……
姜胜一直在观察属性面板,差不多每公里掉0.01的体能和敏捷,同时力量和精神也会跟着降低,但是幅度没有那么大。
而这些都是在他每隔几公里补充能力、水份的情况下。
到了20公里的时候,体质和敏捷已经掉了0.2点。
但是没什么影响,他感觉体能可以支撑他一直跑下去,至于敏捷也是,他又不是冲刺跑,降低几个百分点影响不了大局。
继续以稳定的速度朝前奔跑。
25公里。
26公里。
27公里。
……
姜胜发现,到了三十公里以后,他的体能下降的更快,平均一公里能降低0.2左右。
身上汗如雨下,但是呼吸依然能保持平稳,只是精神上有些萎靡,毕竟长时间高强度的奔跑,对于身体负荷是难以想象的。
哪怕以他10点满级普通人的身体素质,都感觉有些扛不住。
终于,前面看到长泰区人民公园了,姜胜本来有些委顿的精神不由得一震。
恰好老婆陈文静视频电话打进来了,姜胜接通。
“我下班了,你怎么还没到家啊?”
今天有同事请假去外滩看跨年灯光秀,她帮忙顶班,一直忙到现在。
“我……我在跑步,快到家了。”
“跑什么步啊,你不是坐车的嘛~”
“等下跟你说,我快到家了……”
陈文静从视频里面看到了姜胜周围的背景,笑道:“我就在你后面呢。”
挂断视频后,没到一分钟陈文静就追上来了。
当看到姜胜满头大汗,衣衫湿透的样子,不由得吓了一跳,“你掉河里啦?”
姜胜不说话,埋头继续奔跑,而且速度再一次提高。
两分钟后,他终于跑到了康馨花园门口的小广场上,脚底下不由得一软,摔倒在了地上,后背的双肩包也摔出去了。
然后他哪里跌倒就躺在哪里了。
大口大口呼吸着冰冷的空气,胸膛剧烈起伏着。
“嗬~~~~嗬~~~~~嗬~~~~”
陈文静以为他摔到哪里了,连忙架好电动车跑过来要搀扶他,“没事吧?快起来,地上冷……”
姜胜赖在地上不起来,反而一用力,直接把陈文静也拉倒下来。
“哎哟……”
陈文静一下子没站稳,扑倒在姜胜怀里面。
姜胜双手环抱着她的腰,气喘吁吁道:“老婆,我……我爱你!”
陈文静顿时大囧,虽然两口子平时私下里百无禁忌,各种夫妻间的荤段子骚操作也是寻常之极,但现在是在外面,公共场所,她真的不好意思。
“哎呀,你快松手啊,有人呢……”
“哈哈哈哈……”
姜胜大笑着松开手。
然后挣扎着从地上坐下来,双手反撑着地,看着陈文静,笑着把自己从凤贤区那边跑过来的事情告诉了陈文静。
陈文静听了之后顿时大吃一惊。
“啊,从凤贤那边跑过来的?那里到长泰有三四十公里呢!”
“嗯……本来刚好40公里,但是…但是闵浦二桥不通,我从闵浦三桥那边绕了一圈,所以有大概有45公里呢。”
姜胜的呼吸渐渐平缓了下来,但是汗水却顺着下巴滴滴答答落在地上,眨眼间濡湿了一大片。
陈文静又生气又心疼的说:“你干嘛跑这么远?就算要练武,也不能拿自己的身体开玩笑啊,你要是跑出个好歹怎么办?”
说着陈文静泪水都蓄满了眼眶。
她是真得生气了,就算支持姜胜练武,也是建立在对身体好的前提下,如果拿身体当本钱去拼命,她肯定不让姜胜练。
平头老百姓,一无所有,就剩一个身体了,要是身体坏了,家也就塌了。
姜胜连忙站起来抱着她的肩膀安慰道:“没事没事,我不是在练武,而是在跑马拉松。”
“你好好的跑什么马拉松啊?”陈文静问道。
姜胜于是给陈文静详细解释了一下原因,并且还拿出手机打开信息给她看。
“老婆我告诉你啊,这个中签率很低的,只有13%左右,我运气好。”
看着姜胜一脸兴奋的样子,陈文静不满道:“说的好像伱能拿冠军似得。”
姜胜顿时一脸得意的笑道:“嘿嘿,你可千万不要小瞧我。士别三日当刮目相待,何况咱们已经分别一个礼拜了,我已经不是之前的我了。”
“那你是谁,难不成你还变成奥特曼了?”陈文静破涕为笑道。
姜胜龇牙咧嘴的抬起手腕道:“看看,这是什么?”
陈文静伸头看向花花绿绿的表盘,上面有燃脂、心率、配速等等。
她一眼便看到了距离:44.17km。
下面时间:2:17:49。
“你还真跑了40多公里啊?”
陈文静只是惊讶于姜胜跑步的公里数,但是却并不清楚这个时间结合这个公里数,意味着什么?毕竟她只是一个普通家庭妇女。
姜胜也知道老婆不懂,于是哈哈笑道:“我这么跟你说吧,这个奖金我拿定了,耶稣来了也拦不住!”