金平市海港镇距离中海长泰区康馨花园的距离为101.7公里。
当然，这是汽车尽量走高速的路程。
但是今天不同，姜胜一开始设定的就是步行，且是最短距离，只需要88.4公里，差不多两个马拉松的距离，配速同样是3分钟/公里。
昨天晚上他已经提前准备好了路上补充身体能量的东西，像能量胶、巧克力、士力架、饮料、香蕉等等。
他以前踩后蹬，像是被人推着往前跑的《走路功》姿势，朝着中海方向奔跑，期间也在不断的按照守洞尘技里面的呼吸法来调整内气的行径脉络。
从心经、脾经、肝经、肺经、肾经不断的走过。
寒冷的北风呼呼朝脸上刮来，但是姜胜却感觉脚底板涌泉穴里面不断的散发出热浪，让他双脚仿佛是在泡在热水中一样。
他穿过小街、工业园区，越过公园、广场、小河。
11.25的体质真得太恐怖了，他在奔跑的时候丝毫感觉不到任何的疲倦。
一口气跑出去三十公里，中途除了补充500ml水外，体能上根本丝毫感觉不到任何疲倦，甚至连呼吸频率都没有怎么改变，身体里面好像拥有无穷无尽的精力一般。
姜胜内心真是又惊又喜。
“我原本以为体质只是提高了12%左右，可是从现在的身体情况来看，完全不是那么回事！”
“这1.25的体质是在普通人最高标准10上面增加的，可能体质实际上增长了2倍，甚至2.5倍。只有按照这样的换算方法来计算，才能解释得通！”
继续朝着前方奔跑。
越过黄浦江后便到达了崧江区，建筑风格都不一样了，这边的工厂区更加密集，道路两边楼宇遍布，还有各种城中村，间或穿插一些小公园。
下午三点多的阳光穿过路边行道树的间隙，地面上像是铺洒上了一层碎银子。
银杏树飘落下的叶片，黄中透绿，那一条条纹路就像是寒风用笔描绘出来的一样。
本来他打算一口气跑回家，但是小镇的风光让他流连忘返，他实在没忍住，于是便驻足停下漫步欣赏，顺便补充一点能量。
五十多公里跑下来，姜胜除了流了一些汗水，气息稍微有点急促外，整体状态非常良好。
身体四肢也都没有出现任何不适。
包括【体质】降低的也非常缓慢，到现在平均也只掉了0.1，【敏捷】掉了0.08，【力量】和【精神】则只掉了0.05。
从这里就能看出，3分钟/公里的配速对他几乎不会造成任何影响。
“我之前想的完全是体质提高的原因，可是却忽略了内气的作用！”
“之前在奔跑的时候有一种身轻如燕的感觉，非常符合内气第三重境界“拔地欲飞”的特征，不过还没有出现董成海所说好似要腾空而起之感。”
“估摸着我已经进入了拔地欲飞之境！”
想到这里，姜胜心里不由得激动不已。
“强大的体质再配合上内气，简直无往不利啊。”
他对于内气的高等级境界更加期待了。
余光无意间瞄了眼【神行太保功】，发现经验值居然涨了13点。
“哈哈，不错~”
……
姜胜心情美滋滋的朝前走去，突然前面传来一声女人惊恐的尖叫声。
“啊……杀人啦！”
姜胜闻言，立刻朝惊叫生传来的方向看去，只见一个穿着淡粉色羽绒服的中年妇女，从路边一家美容美发店里面冲了出来，脸上还在流血。
而随着中年妇女跑出来，店里面又陆续冲出来四五个男女，最后一个托尼老师更是踉踉跄跄，吓得连滚带爬。
好几个人脖子上还围着染发的围裙，头上也夹着各种美发用的夹子。
在他们身后，有個穿着阿迪运动服的男人，拿着菜刀在追砍。
“夸嚓”一刀砍在最后一个托尼老师身上，托尼老师吓得魂飞魄散，口中发出“嗷呜”的一声凄厉的叫声，头跟下半身往后弓，肚子往前挺，形成了一个反弓形，好像这样可以减轻伤害一样，模样显得有些滑稽。
但是现实一点也不好笑。
虽然现在天气寒冷，路上的人大多数都穿着厚厚的羽绒服棉袄，可是托尼老师不一样啊，美发店里面暖气开的足，他上身就穿了小西服跟白衬衫，一刀劈下去，后背都见血了。
“啊…救命啊……”
托尼老师大叫。
阿迪男追着托尼老师连砍了三四刀，把托尼老师后背砍得七零八落。
不过此时在肾上腺素的刺激下，托尼老师却丝毫感觉不到疼痛，使出了吃奶的力气往前跑。
一边跑一边惊恐的大声问道：“你为什么要砍我，我都不认识你……”
后面的阿迪男一边挥舞着菜刀，一边愤怒的喊到：“理发师没有一个好人，你们勾引我老婆，否则她也不会跟我离婚了，我要杀了你……”
“我……我真的没有勾引你老婆啊……你老婆是谁啊？”
“我老婆你都不知道是谁，还说你没有勾引她……”
姜胜听到这里知道了事情的大概脉络，阿迪男老婆做头发，他受到刺激后去美发店砍人报复。
接下来情况急转直下，眼看托尼老师玩了命的往前跑，阿迪男砍了五六七八刀后追不上了，于是刀口一转，朝着路过还没有明白怎么回事的路人挥舞。
“你干什么……”
路人男大声呵斥了一声，眼看不管用，反应灵敏的用手里面公文包挡了一下，然后吓得转身撒丫子跑路。
阿迪男也是照样追着路人男砍了两三刀，好在路人男衣服穿的比较厚，只是棉絮漏出来了，没有被砍伤。
“卧槽，这是报复社会的神经病啊？你老婆做头发，你去刀绿你的托尼老师，伱TM砍路人干嘛？”
眼看着阿迪男又朝着一对路过的母子冲去，母亲吓得愣在了当场。
“曹尼玛的，停下来！”
姜胜大喝一声，想也没想便飞奔了过去。
阿迪男看到冲过来的姜胜，二话没说便挥舞着菜刀朝他面门上砍来，姜胜一个闪步避开，空手入白刃，闪电般一个劈拳重重砸在他的手上。
姜胜的力量哪是阿迪男能承受得了的，阿迪男的手骨被一下子打断了，手中菜刀“咣当”一声落在青石板路上。
说时迟那时快，打掉他手里面的菜刀后，紧跟着来了个绊摔，叼住他得右手腕，死死压在后背，同时另外一只手掐住他的脖子，把他摁在地上。
全程不到5秒钟便解除了危险。
死里逃生的母子俩吓得瑟瑟发抖，连连道谢。
反应过来的路人，纷纷拿出手机拨打了110。
同时也有人拿来绳子把阿迪男给绑了起来。
而先前四散逃跑的理发店员工客人，看到砍人者被控制住，于是便又围拢过来，七嘴八舌的说着。
“他进店以后也不说话，突然间拿出一把菜刀就乱砍。”
“多亏了这个小伙子，要不然后果不堪设想。”
“……”
就在众人议论纷纷之际，人群中一个身形健硕的青年男子对姜胜问说到：“兄弟刚才那两下子真漂亮，练过格斗吧？”
“算是吧！”
“有空一块交流啊。”
说着青年男子递过来一张名片，上面几个龙飞凤舞的艺术字体：【中海腾龙综合格斗俱乐部教练江元洲】
……
姜胜等到警察过来把人戴上手铐后才离开。
而在等待的过程中，有街坊邻居认出了阿迪男，他确实是因为老婆到理发店做头发，导致精神受到了刺激，经常在家里大喊大叫，乱砸东西。
没想到会发展到去理发店砍人的地步。
还好没有酿成血案！
“自古奸情出人命！”
“不过要刀就去刀自己老婆，以及给你戴帽子的托尼老师，伤害无辜算什么东西？”
姜胜心里暗自道。
至于阿迪男会受到什么样的惩罚他并不关心，这不过是一个小插曲罢了。
剩下的距离他一口气跑到了家，除了大汗淋漓，以及属性点降低了一些外，其他各方面都非常良好。
晚上陈文静下班后，姜胜没敢跟她说下午发生的事情，免得她又说自己是扫把星，走到哪里都有事情发生。