杨天一听，脑海里立即浮现出黛安娜一脸邪恶地从背后捅了他一刀的画面，立即义正严辞地说道：“教练，你放心，就算给我一百个胆子，我也不敢做这样大逆不道的事的！”
“这样一来，那我就放心了！”斯塔克如释重负地说道，“既然你没这份心思，那我不怕把你练废了。”
惠特尼一副恍然大悟的表情说道：“怪不得你一来就能打上主力，原来你和教练的女儿......”
杨天怕惠特尼误会，连忙解释道：“没那回事，我跟他女儿从头到尾就见过一次，绝对没有......”
“见一次面就搞定了，兄弟，可真有你的！”惠特尼心服口服地朝他竖起了大拇指，看来他误会得更深了。
“现在大家注意，训练开始前，请大家尽可能地放轻松一点！”斯塔克开始发话，“放轻松，放轻松，能放多轻松就放多轻松！”
子弹队全体队员都不知道这二货教练葫芦里卖的什么药，韦伯和霍二哥双手叉腰，一动不动地站在那里，穆雷桑扭了扭脖子，钱尼活动着手腕脚腕，特雷西看着篮筐幻想自己在最后时刻投出制胜球的画面，而惠特尼则在闭目养神......
总而言之，全队上下此时呈现出来一副有气无力，自由散漫的态度，看起来就像一支溃不成军的散兵游勇，唯独杨天总是觉得这斯塔克教练有什么阴谋，一直放松不下来。
“杨天，你这么紧张干什么，你不会连放松都不会吧？”斯塔克教练再次走了过来，“瞧你这个样子，你让我怎么放心让你在关键时候掌控全场？”
杨天看着他那皮笑肉不笑的表情，坚信他一定有不可告人的阴谋，但是也不得不假装放松下来。
“这样就对了嘛！”斯塔克继续说道，“来，再放松一点！”
杨天于是调整了一下呼吸。
“很好，继续！”
杨天又抖了抖腿。
“不错，再来！”
杨天又扭了扭腰。
“还能再放松一点吗？”
......
杨天最后躺在了地上。
“全部听我号令，就保持现在的姿势不要动，现在我们玩一个游戏。”斯塔克在这个时候开始暴露出了他的真面目，“全体听令，保持现在的姿势，用最快的速度前往到对面的底线，你可以用跑的，也可以用走的，也可以用爬的，但一定要记住，一定要保持现在的姿势。如果你此时单脚着地，那就用一只脚跳过去，如果你现在坐在地上，那就用屁股走过去，如果你现在躺在的地上，那就自己想办法吧！最后一个到达的将会有一个小小的惩罚，准备，开始！”
杨天距离对面底线最远，当他用毛毛虫的方式向那边蠕动了5米之后，倒数第二个用单脚跳的钱尼已经到达了底线。
“杨，你不是说你的速度不逊于阿伦·艾弗森吗？”斯塔克朝他吼道，“现在这种蜗牛般的爬行是怎么回事？”
杨天心里一边骂着这个卑鄙无耻的小人，一边艰难地向前蠕动，此刻他心中最大的心愿便是能够早点摆脱这个剑戟森森的教练。
最终，杨天用了一个鲤鱼打挺的姿势成功跳到了底线，虽然他改变不了最后一名的现实，但是却用这样的行为向斯塔克挑衅：你这些小心机，为难不倒我的！
“看来你精神挺好的嘛！那该让我如何惩罚你呢？”斯塔克一脸为难的样子，但很明显一切早已经安排好了。
“让他裸奔吧！”韦伯建议道。
“裸奔不太好，他又不是鲁芬！”霍二哥说道，“我看让他跳脱衣舞比较好！”
杨天一听，两位大哥玩这么大，那可如何是好啊！
“克里斯和朱万不愧是虎将，想法不一般啊！”斯塔克说，“不过我这个人是一个好人，一般只喜欢体罚！”
“体罚！难道是一边让他跳脱衣舞一边拿鞭子抽吗？”穆雷桑突然有了一个新奇的想法！
“兄弟，想不到你好这口啊！”钱尼假装吃惊地说道，“不过这不失为一个好主意！”
“不错，不错，这个主意不错，我也支持这个想法！”惠特尼也补了一刀。
大家你一言我一语，简直是要把杨天逼上梁山的节奏。
“别这样，他还只是个孩子！”斯塔克看来还是没有得到想要的答案。
本·华莱士和杨天关系不错，他也不太会开玩笑，于是建议：“让他跑10趟折返跑吧，这样加上昨天比赛累计的190趟，就刚好200趟了！”
“这个主意不错，我看行！”斯塔克这次看起来十分满意。
杨天则心在滴血，他今天一直在回避这个问题，试图蒙混过关，可是这大本偏偏哪壶不开提哪壶！
“既然如此，那就请你赶快接受惩罚吧！”斯塔克对杨天说。
杨天无奈，只好接受。虽然没有使出全力，但还是足以让人感受到风一般的速度，并且他转身速度奇快，仿佛蜻蜓点水一般，在球场上来回奔跑。
斯塔克看了看秒表，然后对全体成员说道：“杨天的惩罚已经完成了，大家还满意吗？”
“满意！”大本一个人回答道，而以韦伯为首的其他队员却显得不屑一顾的样子。
“怎么了，看大家的样子好像玩得很不尽兴的样子？”斯塔克又问道。
“接下来又怎么玩？”杨天受不了斯塔克这欲擒故纵的把戏，跑了10趟见线折，身体也活动开了，于是豁出去地说道，“别假仁假义了，你今天还有什么招就使出来，我杨天奉陪到底！”
“好，有骨气，接下来我保证让你们爽到极点！”斯塔克说着拿着跑表走了过来，“杨天的10次折返跑里用时最快的是第二次，用时24.84秒，最慢的是第九次，用时28.28秒！而我们今天的训练内容就只有一个，就是全员集体参与折返跑100次！”
“100次跑完训练就结束了吗？”钱尼心直口快地问道，看来他觉得100次并算什么大不了的事情！
“跑完训练就结束，不过你先听我说要求！”斯塔克一脸阴险地看了他一眼，“为了显示我们的团队是一个整体，所以在每次折返跑我都会给你们计时，而我的要求是第一个到达终点的人必须在28秒之内，而最后一个到达终点的人不能超过30秒，如果达不成这个标准，那就作废不算。而每当最后一个人到达终点之后，大家只有10秒的休息时间！听清楚了吗？”
子弹队的球员窃窃私语起来，对于他们来说，跑100趟折返跑并没有什么问题，但是要达到这样的标准，简直是不可能完成的任务！